Parte 1

Psicología positiva

Introducción

· módulo 1. Nociones básicas sobre psicología

· módulo 2. Componentes biológicos del comportamiento humano

· módulo 3. Funciones cognitivas del ser humano

· módulo 4. Personalidad humana

· módulo 5. Comunicación y capacidades relacionales

· módulo 6. Aproximación a la psicología positiva

· módulo 7. Psicología positiva y autoestima

· módulo 8. Caracterización de las emociones negativas

· módulo 9. Técnicas de la psicología positiva

· módulo 10. Risoterapia y psicología positiva

· módulo 11. Counseling

Parte 2

Meditación y mindfulnes

Introducción

· módulo 1. Nociones básicas de meditación y mindfulness

· módulo 2. Emociones

· módulo 3. Estrés

· módulo 4. Ansiedad

· módulo 5. Autoregulación de las emociones, el estrés y la ansiedad

· módulo 6. Psicoterapia y mindfulness en el control de las emociones

· módulo 7. Técnicas de relajación

· módulo 8. Meditación como técnica de relajación

· módulo 9. Mindfulness como técnica de relajación

· módulo 10. Meditación y mindfulness en la infancia

· módulo 11. Meditación y mindfulness en la tercera edad

· módulo 12. Yoga como herramienta de relajación

· módulo 13. Meditación vipassana y transcendental

· módulo 14. Meditación zen, guiada y concentrativa

· módulo 15. Profesional de la meditación y el mindfulness

Parte 3

Inteligencia emocional

Introducción

Bases de la inteligencia y del desarrollo emocional

· módulo 1. Inteligencia y emociones

· módulo 2. Teorías sobre las emociones

· módulo 3. Introducción a la inteligencia emocional (ie)

· módulo 4. Desarrollo emocional

· módulo 5. Educación emocional

· módulo 6. Equilibrio, bienestar emocional e ie

Competencias emocionales relacionadas con la inteligencia emocional

· módulo 7. Autoconocimiento y autodeterminación

· módulo 8. Motivación

· módulo 9. Autorregulación y gestión de los estados emocionales en situaciones de conflicto

· módulo 10. Habilidades sociales

· módulo 11. Empatía y asertividad

Evaluación del estado emocional y técnicas de mejora

· módulo 12. Evaluación en inteligencia emocional

· módulo 13. Ejercicios y estrategias para potenciar el bienestar y la inteligencia emocional

Programa de desarrollo personal y competencial en el contexto del coaching y la inteligencia emocional

· módulo 14. Coaching e inteligencia emocional

· módulo 15. Programa de desarrollo personal y competencial