Postgrado a distancia
Duración : 1 Año
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Objetivos
El alumnado obtendrá la formación necesaria para el asesoramiento de entrenamiento y dietas específicas para el logro de diferentes objetivos. Así, entre otros, obtendrá conocimientos básicos de la estructura y funcionamiento del cuerpo humano. También se formará en características nutricionales, prevención y tratamiento de posibles lesiones y actuación para ofrecer primeros auxilios.
A quién va dirigido
Está destinado a empresarios, emprendedores, trabajadores o cualquier persona interesada en ampliar sus conocimientos en el sector del deporte y el entrenamiento personal.
Requisitos
No es necesario cumplir con requisitos previos para realizar esta formación.
Temario completo de este curso
Unidad didáctica 1. Introducción al personal training
Unidad didáctica 2. Perfil del personal trainer
Unidad didáctica 3. Perfil del cliente
Unidad didáctica 4. Evaluación del estado físico del cliente
Unidad didáctica 5. Planificación y diseño de un programa
Unidad didáctica 6. Equipamiento y entorno
Unidad didáctica 7. Adaptaciones orgánicas del entrenamiento
Unidad didáctica 8. Programa de entrenamiento de fuerza
Unidad didáctica 9. Programa de entrenamiento de resistencia
Unidad didáctica 10. Programa de entrenamiento cruzado
Unidad didáctica 11. Aspectos nutritivos
Unidad didáctica 12. Control de la evolución del cliente
Unidad didáctica 13. Entrenamientos especializados
Unidad didáctica 14. Principios psicológicos
Unidad didáctica 15. Lesiones deportivas
Unidad didáctica 16. Primeros auxilios