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Cursos de autoayuda

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Lo que aprenderás: Se profundizará en el concepto de estrés. Se conocerán los aspectos fundamentales para gestionar el estrés y contribuir a la salud. Se profundizará en el estrés en el ámbito laboral. Se aprenderán los elementos fundamentales para...

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Permite conocer la introducción al estrés, la ansiedad y las habilidades sociales, el tratamiento e intervención de la ansiedad y el estrés infantil en niños y adolescentes, el tratamiento e intervención de la ansiedad y estrés laboral y el tratamiento...
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Con este curso, el alumno comenzará con el estudio del estrés, definición y componentes para continuar con el conocimiento del estrés laboral y la repercusión que tiene en el trabajo. Además, el alumno aprenderá...

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Un sentimiento del que se está hablando mucho a este respecto, y que tiene una gran relevancia, es la denominada "incertidumbre". Si la incertidumbre pudiera hablarnos y transmitirnos un mensaje, ¿cuál sería?. Nos pueden venir ejemplos como los siguientes:...

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