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Trainingtutor
Trainingtutor | Curso subvencionado para trabajadores en Mataró (Barcelona)
Objetivos: El objetivo de este curso es establecer un plan de acción para la mejora personal y profesional en los aspectos de autoconciencia, control emocional, gestión de los cambios y bienestar general.Requisitos: No presenta requisitos.A quién va dirigido:...

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Masopciones Formación
Masopciones Formación | Curso subvencionado para trabajadores online
Objetivos: Desarrolla los conocimientos necesarios, así como las estrategias, técnicas y beneficios de la práctica del Mindfulness. Mejora el conocimiento propio mediante los mecanismos y las técnicas de automotivación. Conoce el concepto de motivación...

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FORMEM | Curso subvencionado para trabajadores en Reus (Tarragona)
Mindfulness es una técnica de meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación. PALABRAS CLAVE: Mindfulness, atención plena, psicoterapia, meditación.Objetivos: Bienestar...

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Ibaizabal Ikastola | Curso subvencionado para trabajadores en Durango (Vizcaya)
1-Autoconocimiento. 2-Manejo del estrés. 3-Resiliencia. 4-Calidad de vida. 5-Ejercicios de relajación. ...

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Nuestro día a día en el trabajo está lleno de situaciones que pueden resultar estresantes. Pero, ¿debe ser necesariamente negativo ese estrés? O, por el contrario, ¿podemos convertirlo en energía positiva? Con esta formación aprenderemos a diferenciar...

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FIAC IDIOMES | Curso subvencionado para trabajadores online
¿Estás buscando una forma de hacer frente al ESTRÉS y los desafíos diarios? ¿Quieres mejorar tu rendimiento tanto en el trabajo como en tu vida personal? ¡Entonces nuestro Curso de MINDFULNESS es para ti! Durante 30 horas, te sumergirás en prácticas...

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Identifica tus emociones, céntrate en el presente y consigue un bienestar que te ayudará a conciliar la vida laboral con la personal. Empieza a conocerte, empieza con mindfulnessObjetivos: Establecer un plan de acción para la mejora personal y profesional...

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