ESCUELA EUROPEA DE TERAPIAS NATURALES Y BIENESTAR |
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4. SÍNTOMAS MÓDULO 3. TÉCNICAS DE AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS UNIDAD DIDÁCTICA 1. ORIGEN UNIDAD DIDÁCTICA 2. RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN UNIDAD DIDÁCTICA 3
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Mindfulness o atención plena, es una práctica meditativa basada en el entrenamiento de la atención, por este motivo también se conoce la técnica de mindfulness como la técnica de la atención focalizada, ya que se centra en que aprendamos a focalizar nuestra...
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El objetivo del primer módulo es proporcionar la información de conceptos básicos de la psicología que son necesarios para entender la ansiedad en general y la ansiedad infantil en concreto. En los siguientes módulos se propone la práctica de tres técnicas...
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En este curso aprenderás a utilizar técnicas de respiración y relajación, para evitar los riesgos laborales de la profesiónObjetivos: Utilizar técnicas de respiración y relajación, para evitar los riesgos laborales de la profesiónRequisitos: No se requieren...
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Si desea aprender como controlar el estrés a través de técnicas de relajación este es su momento, con el Curso Online de Técnicas de Relajación y Gestión del Estrés: Práctico podrá adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta labor de la mejor...
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de la respiración y otros aspectos corporales 3.3. Relajación: técnicas activas y pasivas. Su aplicación en el contexto cotidiano 3.3.1. Introducción 3.3.2
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