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La inteligencia emocional es la habilidad de reconocer, regular y comprender las emociones, tanto en ti mismo como en los demás. La inteligencia emocional alta te ayuda a conectar con otras personas, forjar relaciones empáticas, comunicar de manera efectiva...
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Las competencias emocionales (autoconocimiento, regulación emocional, automotivación, empatía y asertividad) forman parte de las necesidades socio-afectivas de aprendizaje para la vida. Así que, qué mejor oportunidad que las vacaciones de Semana Santa...
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La Universidad Camilo José Cela pone en marcha la primera promoción de Experto en Mindfulness en Contextos Educativos para atender la creciente demanda de esta herramienta por parte de los docentes. Su probada eficacia para dar respuesta tanto al problema...
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