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Curso en Madrid
Objetivos: - Entender qué es la alimentación emocional y cómo funciona.
- Conocer cómo las emociones influyen en nuestra manera de alimentarnos.
- Aprender estrategias de manejo de las emociones relacionadas con la alimentación emocional.
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Institut d'Ecologia Emocional |
Curso en Barcelona
L’estrès pot afectar-nos incidint en factors fisiològics (com augment de la pressió arterial), psicològics (estat d’activació) o conductuals (inquietud, consum de tranquil·litzants, aïllament…), de tal manera que si aquestes respostes es mantenen en el...
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Curso en León
Objetivos: Mejorar y potenciar habilidades emocionales.
Alcanzar dominio en la canalización emocional.
Usar estrategias y actitudes que facilitan el desarrollo emocional.
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Supera la ansiedad por la comida
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