Cursos relacionados
296 € 148 €
189 €
300 €
349 € 96 €
HAZ DE TU FORMACIÓN TU FUTURO LABORAL
-Promoción Exclusiva
Metodología Flexible(se avanza y finaliza a su tiempo)
Inscripciones abiertas gratis.
Sin requisitos de cursado
Su inicio es Inmediato
-Con un método flexible, el alumno iniciara su programa formativo y juntamente con su tutor asignado, para que estudie a su ritmo, pudiendo FINALIZAR EN EL TIEMPO QUE ASI LO DISPONGA y combinar sus estudios con la vida.
Al finalizar obtendrá su DIPLOMA ACREDITATIVO INTERNACIONAL
Emagister S.L. (responsable) tratará tus datos personales con la finalidad de gestionar el envío de solicitudes de información y comunicaciones promocionales de formación con tu consentimiento. Ejerce tus derechos de acceso, supresión, rectificación, limitación, portabilidad y otros, según se indica en nuestra política de privacidad.
Temario completo de este curso
PLAN DE ESTUDIO:
Introduccion al Entrenamiento deportivoIntroduccion a ser entrenador deportivo
El entrenamiento
Introduccion al CrossFit
Principios y Métodos.
Fundamentos mecánicos conceptuales y teóricos del CrossFit.
Habilidades aplicadas al entrenamiento funcional
Patrones primarios de movimiento. Habilidades motoras.
Calentamiento
Armado de clases. Planificación.
Elaboración y dictado de una clase.
Estiramientos. Vuelta a la calma.
Evaluación previa al entrenamiento
Valoración deportiva del individuo
Método Ingles Del “Circuit Training”.
Constitución de un circuito. Determinación de la dosis.
Técnica de los 9 Movimientos Fundamentales
Programación y adaptación de entrenamientos
Conducción de grupos
Ejercicios de Halterofilia
Ejercicios de PowerLifting
Ejercicios de gimnasia
Ejercicios funcionales de lanzamientos y de precisión
Ejercicios dinámicos y balísticos con pesas rusas
Ejercicios pliométricos
Ejercicios de gimnasia en suelo
Nutrició
50 €
65 €
190 €
270 €
Precio a consultar