Entrenador Personal y Fitness

Entrenador Personal y Fitness

CEAC Centro de Estudios

Curso a distancia


Precio a consultar

Duración : 24 Meses

El curso de CEAC de Entrenador personal y fitness te ofrece la formación necesaria para desarrollar funciones profesionales en el área del fitness y la actividad física, gracias al conocimiento del cuerpo humano y la habilidad para organizar clases dirigidas.

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Objetivos

• Prepararse para obtener el Diploma de Entrenador personal y Fitness. • Diseñar programas de entrenamiento . • Dominar de forma exhaustiva el manejo de las máquinas y los aparatos existentes en una sala de fitness. • Diseñar clases dirigidas de diferentes tipos como monitor de grupo.

A quién va dirigido

• Personas que se quieren introducir en el sector del fitness o en sectores de actividad relacionados. • Profesionales que quieran mejorar y complementar sus conocimientos sobre el fitness y la actividad física. • No requiere titulación previa.

Temario completo de este curso

TEMARIO:
MÓDULO 1. Cuerpo y Movimiento.
MÓDULO 2. Actividad física y salud.
MÓDULO 3. Entrenamiento de las capacidades físicas.
MÓDULO 4. Planificación y teoría del entrenamiento.
MÓDULO 5. Teoría de la educación para la actividad física.
MÓDULO 6. Metodología del entrenador personal.
MÓDULO 7. Métodos y sistemas de la actividad física.
MÓDULO 8. Clases Dirigidas.
MÓDULO 9. Gimnasias suaves y técnicas de relajación.
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