Objetivos
Este curso busca que el estudiante adquiera todas las técnicas de estiramiento, calentamiento, respiración, uso de equipo y ejecución de posturas necesarias para dictar clases de pilates a nivel profesional y avanzado.
A quién va dirigido
El curso de Formación Mat Pilates (distancia) está indicado para todas aquellas personas con interés profesional de dedicarse a la enseñanza de esta disciplina. No es necesario que el participante cuente con conocimientos previos, pues una vez haya culminado el curso, habrá alcanzando los niveles óptimos para desempeñarse como instructor de pilates.
Requisitos
Para inscribirte al curso no es necesario que cuentes con experiencia o titulación previa. Es abierto para todas las personas con interés en convertirse en instructores profesionales de pilates mat.
Temario completo de este curso
Libro teórico con cerca de 50 páginas que incluye• Vida de J. Pilates.• Teoría de Pilates• Máquinas de Pilates Suelo y Estudio• Anatomía Básica• Anatomía Pilates• Patologías Clásicas (de 20 patologìas, Artrosis, Artritis, Espondilitis, Lesiones de Rodilla, Esguinces, etc.)
Parte práctica:
Libro de Teoría con 80 páginas aproximadamente y 300 fotos en color
- Nombre de los ejercicios
- Descripción de los ejercicios
- Trabajo Muscular, Fortalecimiento, Estiramiento
- Secuencia de Respiración J. Pilates
- Errores más comunes.
- Beneficios del ejercicio
- Protocolos de J Pilates Según La Pilates Method Alliance (Organización Americana que reconoce todas las escuelas a nivel mundial donde Somos 1 de las pocas Training Membership)
- Ejercicios para tratamientos y recuperación de lesiones Orientado a la correción y tratamientos post traumático.
El curso es meramente práctico y se realizan los ejercicios de pilates desde el primer Momento siguiendo la siguiente secuencia calentamiento y estiramientos-preparación y aprendizaje de respiración pilates:
- Ejercicios Prepilates
- Ejercicios Pilates Nivles 1, 2 y 3 (Básico, Intermedio y Avanzado)
- Introducción a aparatología de Pilates Mat (Suelo) principalmente theraband (goma Eeástica), fitball, etc.
- Tablas de ejercicios para las diferentes tipos de lesiones (esguinces, artrosis, espondilitis, osteoporosis, etc).
El examen:
Parte Teórica: Entrega de los ejercicios del Manual de Teoría.Parte Práctica: Preparación y Realización de una Clase de 9 - 10 ejercicios incluyendo ejercicios de diferentes niveles.
Preguntas a exalumnos (1)
aunque un poco caros tal vez porestar al paro pero todo lo dmás excelente
495 €
520 €
400 €
2.380 € 595 €
296 € 144 €