Manual Técnicas de Relajación para Reconducir el Estrés en el Trabajo (Práctico)
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Temario completo de este curso
INDICE
Efectos Negativos del Estrés.
Cambios Fisiológicos.
Indicadores Personales del Estrés.
Técnicas del Control del Estrés.
Ejercicios.
Número total de páginas del manual: 144
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