PLAN DE ESTUDIO

ENTRENAMIENTO
Introducción al entrenamiento. Figura del entrenador. Funciones.
Principios entrenamiento.
Teoría del entrenamiento. La planificación: tradicional y contemporánea.
Identifica las diferentes partes de una canción y cómo usarlas para construir un entrenamiento efectivo.
AERÓBICA
Gimnasia Aeróbica y Ritmos (relación entre ambos conceptos)
Partes de la clase (Entrada en calor, parte principal y Vuelta a la calma)
Pasos de aeróbica. Transiciones. Corrección postural. Combinaciones de movimientos.
Música: pulso, tiempo, contratiempo, frase musical, secuencia, bloque, batidas por minuto.
Metodologías
Biomecánica
COREOGRAFÍAS
Pedagogía. Motivaciones.
Preparación de las clases.
Crear pasos nuevos. Coreografías. Equilibrio y estilos en las coreografías. Enseñanza de las coreografías.
Metodología de enseñanza correcta.
Didáctica especial y práctica de la enseñanza:
Aspectos constitutivos del proceso enseñanza-aprendizaje.
INSTRUCTOR.
Reglas de las transiciones correctas.
Encadenamiento de movimientos.
Reanimación Cardio Pulmonar (R.C.P.)
Procedimientos en una Emergencia
ZUMBA FITNESS
La entrada en calor y la relajación
La fórmula zumba
Puntos esenciales de la música de zumba fitness
Pasos de zumba fitness
RITMOS CARIBEÑOS
Pasos básicos. Movimientos del cuerpo en cada uno de ellos. Metodología de enseñanza
Planificación.
RITMOS BRASILEROS:
Planificación: Armado de una clase de Ritmos.
Pasos básicos. Movimientos del cuerpo en cada uno de ellos. Planificación.
LATINO
Pasos básicos de los ritmos dados, pasos basicos
La música. Estilos.