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Objetivos
Diferenciar entre gestionar el tiempo y administrar el tiempo Aprender a diferenciar entre la Inteligencia Emocional y Educación Emocional. Conocer las cuatro grandes Competencias emocionales: Conciencia, Autocontrol, Autonomía y Habilidades Sociales. Saber la importancia de conocerse a uno mismo y al otro desde la empatía. Afrontar de manera positiva el estrés y autogenerar emociones postivas. Gestionar la autoestima, el optimismo, la automotivación y la responsabilidad individual. Prepararse para ser personas resilientes frente a una situación trágica. Profundizar en los tipos de habilidades básicas y complejas. Manejar un lenguaje asertivo, afrontar objetivos realistas y tomar decisiones.
A quién va dirigido
Docentes, estudiantes de Magisterio opositores a maestro de Infantil/Primaria y profesor de Secundaria.
Temario completo de este curso
- Videotutorial 1. La Educación es tiempo. Kronos y Kairós.
Escuela del Hacer y Escuela del Ser. - Videotutorial 2. Pilares educativos. Liderazgo.
- Proactividad. Competencia Digital. Metodologías Activas.
- Videotutorial 3. Educación emocional. Inteligencia.
- Emocional. Gestión Emocional. Competencias emocionales.
- Plantilla para la toma de apuntes.
- PDF’s de los videotutoriales para descargar.
- Cuestionarios de autoevaluación.
- Selección de artículos especializados para descargar.
- Selección artículos web especializados.
- E-book: La Escuela Kairós. Donde el tiempo pasa volando.
- E-book: Millonarios del tiempo. Transforma tu vida transformando tu tiempo.
- Foro para dudas y comentarios del MÓDULO 1.
TEMA 2. Conciencia.
- Videotutorial 1. Conciencia de uno mismo. Emoción vs. Sentimiento. Emociones básicas y complejas.
- Videotutorial 2. Afrontamiento de emociones negativas. Estrategias de afrontamiento del estrés.
- Videotutorial 3. Autogeneración de emociones positivas. Humor. Amor. Fluir. Alegría.
- Plantilla para la toma de apuntes.
- PDF’s de los videotutoriales para descargar.
- Cuestionarios de autoevaluación.
- Selección de artículos especializados para descargar relacionados con el Autocontrol.
- Selección artículos web especializados sobre el Autocontrol.
- Foro para dudas y comentarios del MÓDULO 2.
TEMA 3. Autocontrol.
- Videotutorial 1. Regulación Emocional. Impulsividad. Estrés. Ansiedad. Logro
- Videotutorial 2. Afrontamiento de emociones negativas. Estrategias de afrontamiento centradas en la emoción. Estrategias de afrontamiento centradas en las emociones.
- Videotutorial 3. Empatía. Tipos de escucha. Empatía vs. Simpatía.
- Plantilla para la toma de apuntes.
- PDF’s de los videotutoriales para descargar.
- Cuestionarios de autoevaluación.
- Selección de artículos especializados para descargar relacionados con el autocontrol y Estilos de Afrontamiento del Estrés.
- Selección artículos web especializados sobre el autocontrol.
- Cuaderno de actividades. Actividades para trabajar las emociones en el aula.
- Foro para dudas y comentarios del MÓDULO 3.
TEMA 4. Autonomía.
- Videotutorial 1. Autoestima. Estrategias para potenciar la autoestima. Dinámicas de grupo.
- Videotutorial 2. Automotivación. Autoafi rmaciones positivas. Herramientas online para su creación.
- Videotutorial 3. Optimismo. Bondad. Justicia. Caridad. Compasión vs. Lástima. Compatía.
- Videotutorial 4. Responsabilidad. Principio de las tres vías. Proactividad vs. Reactividad. Dinámicas de grupo.
- Videotutorial 5. Resiliencia. Etapas de la Resiliencia. Decálogo de la Resiliencia. Tipos de pensamientos negativos automáticos.
- Plantilla para la toma de apuntes.
- PDF’s de los videotutoriales para descargar.
- Cuestionarios de autoevaluación.
- Selección de artículos especializados para descargar relacionados con el la Autonomía personal.
- Selección de vídeos para trabajar el Optimismo, la Resiliencia y el duelo.
- Selección artículos web sobre la Autonomía personal.
TEMA 5. Habilidades sociales.
- Videotutorial 1. Habilidades Sociales. Básicas. Complejas. Organizativas. Asertivas. Emocionales. Negociadoras. Estrategias para trabajar las HHSS en el aula.
- Videotutorial 2. Asertividad. Lenguaje verbal y no verbal asertivo. Respuestas asertivas. Técnicas asertivas ante una acusación. Cómo aprender a decir NO.
- Videotutorial 3. Cooperación y Resolución de Confl ictos. Confl icto Positivo. Mediación Escolar. Dinámicas de cohesión y cooperación.
- Videotutorial 4. Consecución de objetivos realistas. Técnica SMART.
- Videotutorial 5. Toma de decisiones. Tipos de información. Opción vs. Alternativa. Dinámicas de grupo.
- Plantilla para la toma de apuntes.
- PDF’s de los videotutoriales para descargar.
- Cuestionarios de autoevaluación.
- Selección de artículos especializados para descargar relacionados con la confl ictividad en el aula.
- Selección de artículos relacionados con la Mediación Escolar.
- Selección de vídeos para trabajar la Asertividad.
- Selección artículos web especializados sobre las Habilidades Sociales.
- Manual de regalo: Evaluación y entrenamiento de las Habilidadades Sociales.
- Ebook: Cuaderno de Habilidades Básicas y Complejas para trabajar en el aula.
- E-book: 30 Dinámicas de grupo. Actividades para la tutoría.
- Foro para dudas y comentarios del MÓDULO 5.
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