Los objetivos de este curso son: Conocer el origen del término inteligencia emocional y las cinco habilidades prácticas que la componen. Analizar los aspectos fundamentales de la autoconciencia y los mecanismos de defensa más importantes del ser humano.Comprender el proceso de la autogestión (control emocional) y sus resultados.Definir los elementos y los enemigos de la motivación y aprender estrategias para fomentar el buen humor.Practicar los pasos y las técnicas principales para expresar empatía. Aprender las técnicas básicas para el desarrollo de las habilidades sociales.