Monitor de Pilates en Máquinas -

Monitor de Pilates en Máquinas -

Euroinnova Business School

Curso online

Precio Lectiva

360 € 199  Descuento Lectiva

Duración : 6 Meses

Este curso de Monitor de Pilates en Máquinas le ofrece una formación especializada en la materia. Debido al gran auge adquirido por esta modalidad, los instructores de Pilates comienzan a ser los más deseados. Podemos considerar el Pilates como la ciencia que estudia el movimiento preciso y correcto, enfocado a todo tipo de gente. Es una mezcla entre la corriente de gimnasia oriental y occidental, basada en una higiene postural que busca conseguir la postura correcta previamente a la ejecución del movimiento. Los principios en los que se basa dicho método son: respiración, control del centro, conciencia, precisión, fluidez, estabilidad, coordinación y eficiencia.

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Objetivos

- Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates.- Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento.- Identificar las diversas modalidades de Pilates en máquinas y su respectivo entrenamiento específico.- Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates.- Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates en máquinas ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso.

A quién va dirigido

Este Curso de Monitor de Pilates en Máquinas está dirigido a todos aquellos monitores de aeróbic, monitores de musculación,profesores de gimnasia, personal de fitness, quiromasajistas, etc. interesados en el aprendizaje de esta técnica. En general también va dirigido a profesionales de la salud y a personas que deseen ampliar sus conocimientos en un campo de gran demanda laboral.

Temario completo de este curso

Unidad didáctica 1. Mejorar el cuerpo y la mente
Unidad didáctica 2. Alineación, postura y movimiento
Unidad didáctica 3. Práctica efectiva del pilates
Unidad didáctica 4. Trabajo en colchoneta
Unidad didáctica 5. Reformer universal
Unidad didáctica 6. Cadillac
Unidad didáctica 7. Silla wunda
Unidad didáctica 8. Barriles
Unidad didáctica 9. Ped-a-pul
Unidad didáctica 10. Silla de brazos
Unidad didáctica 11. Círculo mágico
Unidad didáctica 12. Ejemplos de rutinas
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