Curso online
Duración : 6 Meses
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Objetivos
Realizar una prescripción nutricional conjunta al entrenamiento enfocada a conseguir una mayor ganancia muscular, pérdida de grasa y equilibrio metabólico. Entender los fundamentos de la nutrición deportiva y el ejercicio físico. Entender los fundamentos del metabolismo energético. Entender los aspectos clave de la nutrición deportiva humana. Trabajar con distintas dietas adaptadas en macronutrientes y micronutrientes. Analizar la evidencia científica de los suplementos dietéticos más relevantes y demandados en la consulta clínica. Introducir a la biomecánica y la fisiología aplicada al trabajo de fuerza. Planificar un entrenamiento de resistencia. Comprender la fisiología del ejercicio funcional. Introducirse en los aspectos básicos de las lesiones musculoesqueléticas y el manejo del dolor.
A quién va dirigido
Profesionales de ciencias de la salud como médicos, dietistas, nutricionistas y entrenadores que quieran profundizar su conocimiento sobre nutrición dirigida a deportistas. Profesionales sanitarios que deseen conocer las claves de la pérdida de grasa y de la ganancia muscular, no teniendo sólo en cuenta las calorías, sino también aspectos relacionados con el sistema hormonal y el metabolismo. Dietistas y nutricionistas que deseen mejorar el rendimiento de sus pacientes deportistas. Psicólogos que deseen especializarse en el área deportiva. Estudiantes y cualquier persona con interés en la salud, la nutrición y el deporte.
Requisitos
Cualquier persona con interés en los temas que se tratarán puede apuntarse. El nivel es alto.
Temario completo de este curso