Curso personal trainer y nutrición deportiva
ELBS - ESCUELA DE LIDERAZGOCurso online
2.480 € 620 €
Duración : 1 Año
A través de esta formación, promocionada por Lectiva.com, el alumnado podrá adquirir las competencias profesionales necesarias para enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada, dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes, así como ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.
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A quién va dirigido
El Programa está especialmente diseñado para aquellas personas que estén interesadas en adquirir conocimientos sobre Personal Trainer y Nutrición Deportiva y que quieran asegurarse un recorrido ascendente en esta área, con una especial elevación y consolidación de competencias.
Temario completo de este curso
parte 1
unidad didáctica 1. Conceptos y definiciones
unidad didáctica 2. Aparato digestivo
unidad didáctica 3. Necesidades nutricionales
unidad didáctica 4. Aporte de energía
unidad didáctica 5. Hidratos de carbono
unidad didáctica 6. Lípidos
unidad didáctica 7. Proteínas
unidad didáctica 8. Vitaminas
unidad didáctica 9. Minerales
unidad didáctica 10. Agua
unidad didáctica 11. Principios básicos de la nutrición
Deportiva
unidad didáctica 12. Miología aplicada
unidad didáctica 13. Fisiología del ejercicio físico y del
Deporte
Unidad didáctica 14. Pautas nutricionales deportivas
unidad didáctica 15. Uso de los nutrientes en el ejercicio
unidad didáctica 16. Ayudas ergogénicas y dopaje
unidad didáctica 17. Alimentación y actividad física en las
Etapas de la vida
2.395 € 1.795 €
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