INTRODUCCIÓN A LA PNL

• Introducción. Nacimiento de la PNL.
• Actualidad de la PNL.
• Fundamentos de la PNL.
• El mapa no es el territorio.
• Los niveles lógicos y las posibilidades de cambio.
• Anexo I: Herramientas para adquirir habilidades en las técnicas de PNL.

LA COMUNICACIÓN

• La comunicación. Introducción.
• PNL y comunicación.
• Sistemas de estructuración de la experiencia.
• Predicados.
• Calibrar.
• Observación del lenguaje no verbal.
• Acompasamiento y rapport.
• Metaprogramas.
• Anexo I: ¿Sin palabras?
• Anexo II: Posiciones perceptivas.
• Anexo III: Curiosidades de la lectura.

LA COMUNICACIÓN II

• Las distorsiones en la comunicación.
• El metamodelo.
• Explorando cómo hacemos conjuntos.
• Explorando las “partes” del mapa.
• Anexo I: Preguntas poderosas.
• Anexo II: La PNL y el aprendizaje.

CONTROLAR EL ESTRÉS Y LAS EMOCIONES

• ¿Qué haces para estresarte?
• Trabajar las contradicciones internas.
• Resolución de bloqueos personales.
• Anexo I: La sombra y el lado oscuro de la vida cotidiana.

OBJETIVOS, METAS Y UTILIDAD DE LA PNL

• Lo que nos gusta y no nos gusta.
• El poder de las preguntas.
• Preguntas de bajo y alto nivel.
• Tipos de preguntas.
• Metapreguntas.
• La planificación de objetivos y metas.
• Visión, misión, objetivos y direcciones.
• Feedback.
• Diseño de estrategias para lograr los objetivos.
• El modelo P.O.P.S. y la PNL.
• Cómo motivarte para lograr lo que quieres.

Curso Programación Neurolingüística 3

TIEMPO, VALORES Y CREENCIAS. EVALUACIÓN DE MI TIEMPO INTERNO

• Descubre de qué forma piensas “el tiempo”.
• Conexión ecológica con tu presente y futuro.
• Llevando conciencia al lenguaje. Los metaprogramas.
• Generar comportamientos más eficaces.
• Creencias y valores.
• Las creencias y su influencia en la salud física y psicológica.
• ¿Qué son las creencias?
• Las creencias sobre la propia aptitud.
• Cómo superar creencias limitantes.
• Estrategias mentales.
• Misión o sentido de la vida.