Cursos para empresas de estres

Objetivos: Conocer las diferentes causas por las que experimentamos estrés en el trabajo. Analizar las causas que nos producen desmotivación en el trabajo. Requisitos: Ninguno.A quién va dirigido: Todo el personal de la empresa. No se necesita una experiencia...

La resiliencia es la capacidad notable de los individuos y las comunidades para recuperarse (bounce back) de la adversidad e incluso prosperar en un mundo de incertidumbre y cambio (entorno VUCA). Esta capacidad se puede desarrollar y, con una mentalidad...

¿Te imaginas que tu equipo estuviera al 100%? El 55 % del tiempo laboral de los empleados españoles es improductivo. La falta de comunicación eficaz y de conocimientos sobre gestión del tiempo provocan jornadas más largas que acaban estresando, “quemando”...

¿Quieres aplicar el Mindfulness en tu día a día? Gracias a este curso podrás aplicar la atención plena y la meditación enfocada en la respiración para mejorar tus rutinas y hábitos; reducir el estrés y gestionar las emociones de forma eficiente con la...