Máster online
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Objetivos
Los objetivos que se pretenden conseguir con este Master Entrenador Cardio Box son los siguientes:Establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento. Conocer y prevenir lesiones del sistema óseo. Conocer y prevenir lesiones del sistema muscular. Comprender como se obtiene la energía metabólica. Desarrollar un entrenamiento adecuado a las características de cada individuo. Definir y utilizar técnicas de brazos en cardio-box. Definir y utilizar técnicas de piernas en cardio-box. Establecer los principios de actuación en materia de primeros auxilios ante una situación de emergencia o accidente. Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento y los factores que influyen en su desarrollo. Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo. Realizar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista. Saber los reglamentos básicos de los diferentes deportes. Analizar y manejar equipamientos específicos para la medida de la condición física y biológica comprobando su funcionamiento. Realizar en condiciones de seguridad pruebas de valoración de la condición física y biológica. Analizar factores psicosociológicos que permitan identificar las necesidades y motivaciones de un usuario a través de la utilización de cuestionarios específicos. Diseñar coreografías y progresiones coreográficas típicas del Cardio Box con soporte musical, para ser utilizadas en programas de Fitness colectivo con soporte musical. Elaborar el soporte musical por adición de piezas musicales previamente seleccionadas para adaptarlo a una coreografía de referencia.
A quién va dirigido
Este Master Entrenador Cardio Box está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades deportivas, concretamente de cardio-box, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir los conocimientos relacionados con las actividades relacionadas con el cardio-box.
Requisitos
No presenta requisitos previos.
Temario completo de este curso
PARTE 1. ENTRENADOR DEPORTIVO
PARTE 2. MONITOR DE CARDIO BOX
PARTE 3. MONITOR DE AERÓBIC Y STEP
PARTE 4. APLICACIÓN DE TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS PARA LA VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL
PARTE 5. DISEÑO COREOGRÁFICO CON SOPORTE MUSICAL
PARTE 6. DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN DE ACTIVIDADES
PARTE 7. PRIMEROS AUXILIOS