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Master Experto en Pilates

Master Experto en Pilates

EDUCA BUSINESS SCHOOL

Máster online


1.495

Duración : 12 Meses

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Objetivos

Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento. Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico. Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates. Utilizar estratégicamente los implementos en pilates para su correcto uso. Realizar ejercicios de todo tipo con los diferentes implementos. Conocer a fondo las partes de la cadera y rodilla para poder tratarlos. Establecer las bases para realizar la rehabilitación. Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates Terapéutico. Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso. Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada.

A quién va dirigido

Este Master Experto en Pilates está dirigido a todos aquellos profesionales de esta rama profesional. Además El Master en Pilates está dirigido a profesionales del entorno de la actividad física o salud, que deseen complementar su formación y especializarse en pilates. Además es interesante para aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos sobre esta actividad que le ayuden a dedicarse profesionalmente a pilates.

Requisitos

No es necesario cumplir con requisitos previos para realizar esta formación.

Temario completo de este curso

Parte 1. Pilates
Módulo 1. Monitor de pilates
  • Unidad didáctica 1. Historia del pilates
  • Unidad didáctica 2. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento en el pilates
  • Unidad didáctica 3. El sistema óseo
  • Unidad didáctica 4. El sistema muscular
  • Unidad didáctica 5. Sistema respiratorio
  • Unidad didáctica 6. Ejercicios en pilates
  • Unidad didáctica 7. Casos especiales
  • Unidad didáctica 8. Alimentación y nutrición
  • Unidad didáctica 9. Lesiones y prevención
  • Unidad didática 10. Perfil del monitor de pilates y su trato con el cliente

Módulo 2. Curso multimedia pilates básico
  • Unidad didáctica 1. Introducción al método pilates.
  • Unidad didáctica 2. Palabras clave.
  • Unidad didáctica 3. Ejercicios de concienciación corporal
  • Unidad didáctica 4. Ejercicios básicos para principiantes.

Módulo 3. Curso multimedia pilates avanzado
  • Unidad didáctica 1. Introducción al nivel avanzado.
  • Unidad didáctica 2. Calentamiento.
  • Unidad didáctica 3. Ejercicios avanzados

Parte 2. Pilates en suelo
  • Unidad didáctica 1. Bases de trabajo con implementos
  • Unidad didáctica 2. Fundamentos del trabajo con implementos en pilates
  • Unidad didáctica 3. La utilización estratégica de los implementos
  • Unidad didáctica 4. Ejercicios
  • Unidad didáctica 5. Sesiones tipo

Parte 3. Pilates y rehabilitación: síndromes y artoplasias
  • Unidad didáctica 1. La cadera.
  • Unidad didáctica 2. La rodilla.
  • Unidad didáctica 3. Establecimiento de bases.
  • Unidad didáctica 4. Ejercicios de pilates sobre esterilla para el periódico de seis semanas a tres meses tras la intervención postoperatorio.
  • Unidad didáctica 5. Ejercicio de pilates sobre esterilla para el periódico de tres a seis meses tras la intervención y de seis meses en adelante.
  • Unidad didáctica 6. Ejercicio de pilates sobre esterilla: series de patadas laterales.
  • Unidad didáctica 7. Secuencias del programa de pilates en esterilla.

Parte 4. Pilates terapéuticos
Módulo 1. Anatomía y fisiología para el pilates terapéutico
  • Unidad didáctica 1. El sistema óseo
  • Unidad didáctica 2. El sistema muscular
  • Unidad didáctica 3. El sistema respiratorio
  • Unidad didáctica 4. Sistemas energéticos
  • Unidad didáctica 5. El sistema nervioso
  • Unidad didáctica 6. El sistema circulatorio
  • Unidad didáctica 7. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento en el pilates terapéutico

Módulo 2. Ejercicios de pilates terapéuticos, el perfil del monitor y su trato con el cliente
  • Unidad didáctica 8. Ejercicios en pilates
  • Unidad didáctica 9. Casos especiales
  • Unidad didáctica 10. Lesiones y prevención
  • Unidad didáctica 11. Perfil del monitor de pilates terapéutico y su trato con el cliente

Módulo 3. Dietética y nutrición para el pilates terapéutico
  • Unidad didáctica 12. Alimentación y nutrición
  • Unidad didáctica 13. El valor energético de los alimentos
  • Unidad didáctica 14. Necesidades nutricionales en las distintas etapas de la vida
  • Unidad didáctica 15. Importancia nutricional del agua
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