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Master Experto en Pilates

Master Experto en Pilates

EDUCA BUSINESS SCHOOL

Máster online

Descuento Lectiva
1.440 € 1.200

Duración : 12 Meses

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Objetivos

- Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento.- Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico.- Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates.- Utilizar estratégicamente los implementos en pilates para su correcto uso.- Realizar ejercicios de todo tipo con los diferentes implementos.- Conocer a fondo las partes de la cadera y rodilla para poder tratarlos.- Establecer las bases para realizar la rehabilitación.- Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates Terapéutico.- Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso.- Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada.

A quién va dirigido

Este Master Experto en Pilates está dirigido a todos aquellos profesionales de esta rama profesional. Además El Master en Pilates está dirigido a profesionales del entorno de la actividad física o salud, que deseen complementar su formación y especializarse en pilates. Además es interesante para aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos sobre esta actividad que le ayuden a dedicarse profesionalmente a pilates.

Temario completo de este curso

Parte 1. Pilates
Módulo 1. Monitor de pilates
Unidad didáctica 1. Historia del pilates
Unidad didáctica 2. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento en el pilates
Unidad didáctica 3. El sistema óseo
Unidad didáctica 4. El sistema muscular
Unidad didáctica 5. Sistema respiratorio
Unidad didáctica 6. Ejercicios en pilates
Unidad didáctica 7. Casos especiales
Unidad didáctica 8. Alimentación y nutrición
Unidad didáctica 9. Lesiones y prevención
Unidad didática 10. Perfil del monitor de pilates y su trato con el cliente
Módulo 2. Curso multimedia pilates básico
Unidad didáctica 1. Introducción al método pilates.
Unidad didáctica 2. Palabras clave.
Unidad didáctica 3. Ejercicios de concienciación corporal
Unidad didáctica 4. Ejercicios básicos para principiantes.
Módulo 3. Curso multimedia pilates avanzado
Unidad didáctica 1. Introducción al nivel avanzado.
Unidad didáctica 2. Calentamiento.
Unidad didáctica 3. Ejercicios avanzados
Parte 2. Pilates en suelo
Unidad didáctica 1. Bases de trabajo con implementos
Unidad didáctica 2. Fundamentos del trabajo con implementos en pilates
Unidad didáctica 3. La utilización estratégica de los implementos
Unidad didáctica 4. Ejercicios
Unidad didáctica 5. Sesiones tipo
Parte 3. Pilates y rehabilitación: síndromes y artoplasias
Unidad didáctica 1. La cadera.
Unidad didáctica 2. La rodilla.
Unidad didáctica 3. Establecimiento de bases.
Unidad didáctica 4. Ejercicios de pilates sobre esterilla para el periódico de seis semanas a tres meses tras la intervención postoperatorio.
Unidad didáctica 5. Ejercicio de pilates sobre esterilla para el periódico de tres a seis meses tras la intervención y de seis meses en adelante.
Unidad didáctica 6. Ejercicio de pilates sobre esterilla: series de patadas laterales.
Unidad didáctica 7. Secuencias del programa de pilates en esterilla.
Parte 4. Pilates terapéuticos
Módulo 1. Anatomía y fisiología para el pilates terapéutico
Unidad didáctica 1. El sistema óseo
Unidad didáctica 2. El sistema muscular
Unidad didáctica 3. El sistema respiratorio
Unidad didáctica 4. Sistemas energéticos
Unidad didáctica 5. El sistema nervioso
Unidad didáctica 6. El sistema circulatorio
Unidad didáctica 7. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento en el pilates terapéutico
Módulo 2. Ejercicios de pilates terapéuticos, el perfil del monitor y su trato con el cliente
Unidad didáctica 8. Ejercicios en pilates
Unidad didáctica 9. Casos especiales
Unidad didáctica 10. Lesiones y prevención
Unidad didáctica 11. Perfil del monitor de pilates terapéutico y su trato con el cliente
Módulo 3. Dietética y nutrición para el pilates terapéutico
Unidad didáctica 12. Alimentación y nutrición
Unidad didáctica 13. El valor energético de los alimentos
Unidad didáctica 14. Necesidades nutricionales en las distintas etapas de la vida
Unidad didáctica 15. Importancia nutricional del agua
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