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Máster en Nutrición Deportiva y Composición Corporal

Máster en Nutrición Deportiva y Composición Corporal

Instituto de Ciencias de Nutrición y Salud

Máster online


2.110
IVA exento

Duración : 8 Meses

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Objetivos

-Comprender los fundamentos fisiológicos y metabólicos de la nutrición aplicada al rendimiento deportivo. -Diseñar estrategias nutricionales orientadas a la ganancia muscular, hipertrofia y optimización de la composición corporal. -Aplicar protocolos nutricionales eficaces para la pérdida de grasa y el mantenimiento del rendimiento físico. -Analizar el papel de los macronutrientes y micronutrientes en el rendimiento, la recuperación y la salud del deportista. -Desarrollar competencias en antropometría, anamnesis e interpretación de la historia clínica en población deportiva. -Comprender las bases fisiológicas y metodológicas del entrenamiento aeróbico y anaeróbico. -Integrar la nutrición deportiva con las demandas específicas de diferentes modalidades y sistemas de entrenamiento. -Evaluar la eficacia, seguridad y aplicabilidad de la suplementación deportiva y las ayudas ergogénicas basadas en la evidencia científica. -Analizar las particularidades fisiológicas y nutricionales de la mujer deportista en las distintas etapas y contextos deportivos. -Resolver casos prácticos relacionados con composición corporal, deportes de fuerza, resistencia y deportes de equipo. -Aplicar estrategias nutricionales específicas en disciplinas como CrossFit, ciclismo, triatlón, maratón y otros deportes de resistencia. -Comprender los principios básicos de la medicina deportiva relacionados con la prevención, recuperación y optimización del rendimiento. -Desarrollar habilidades para la práctica profesional interdisciplinar en el ámbito de la nutrición y el rendimiento deportivo. -Potenciar la capacidad crítica, investigadora y de aplicación práctica mediante el desarrollo del Módulo Final de Máster.

A quién va dirigido

Graduados en ciencias de la salud como nutricionistas, médicos, enfermeros, farmacéuticos, etc.
Grados en ciencias biológicas y químicas como bioinformática, biología, biomedicina, bioquímica, química y tecnología de los alimentos.
Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFD). Los Técnicos Superiores en Dietética (TSD) obtienen certificados acreditativos con créditos ECTS en lugar del título de Máster.

Requisitos

Graduados en ciencias de la salud como nutricionistas, médicos, enfermeros, farmacéuticos, etc.
Grados en ciencias biológicas y químicas como bioinformática, biología, biomedicina, bioquímica, química y tecnología de los alimentos.
Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFD). Los Técnicos Superiores en Dietética (TSD) obtienen certificados acreditativos con créditos ECTS en lugar del título de Máster.

Temario completo de este curso

  • Módulo 1. Nutrición Deportiva Aplicada a la Ganancia Muscular e Hipertrofia
  • Módulo 2. Antropometría, Anamnesis e Historia Clínica en el Deportista
  • Módulo 3. Nutrición Deportiva Aplicada a la Pérdida de Grasa
  • Módulo 4. Macronutrientes y Micronutrientes en Nutrición Deportiva
  • Módulo 5. Casos Prácticos en Composición Corporal, Pérdida de Grasa y Ganancia Muscular
  • Módulo 6. Entrenamiento Anaeróbico
  • Módulo 7. Entrenamiento Aeróbico
  • Módulo 8. Nutrición en Deporte Aeróbico y Anaeróbico
  • Módulo 9. Adaptación Nutricional en el Deporte
  • Módulo 10. Suplementación Deportiva y Ayudas Ergogénicas
  • Módulo 11. Fisiología del Ejercicio en la Mujer
  • Módulo 12. Casos Prácticos de Nutrición Deportiva, CrossFit y en Deportes de Equipo
  • Módulo 13. Casos Prácticos en Ejercicio Aeróbico: Resistencia, Triatlón, Ciclismo y Maratón
  • Módulo 14. Medicina Deportiva
  • Módulo 15. Módulo de Final de Máster
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