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Master En Personal Trainer + Master En Nutrición Deportiva

Master En Personal Trainer + Master En Nutrición Deportiva

EDUCA BUSINESS SCHOOL

Máster online

Descuento Lectiva
2.334 € 1.795

Duración : 12 Meses

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Objetivos

Adquirir los conocimientos para formarse como entrenador personal y monitor de musculación y fitness. Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada. Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles. Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva. Formar profesionales que dispongan de la formación y los conocimientos exigidos que le permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro del campo del fitness y la musculación. Identificar y seleccionar tests, pruebas y cuestionarios agrupándolos con coherencia en una batería de pruebas personalizada en función de las características del usuario

A quién va dirigido

Este Master en Nutrición Deportiva está dirigido a todos aquellos profesionales de esta rama profesional. Además el máster en Nutrición Deportiva está dirigido a estudiantes, deportistas amateur o profesionales y Monitores de gimnasia de mantenimiento, artes marciales, aeróbic, fitness o spinning, profesores de Educación Física en Centros Educativos. Técnicos de nutrición en gimnasios.

Requisitos

No es necesario cumplir con requisitos previos para realizar esta formación.

Temario completo de este curso

Parte 1. Entrenador personal y deportivo
  • Unidad didáctica 1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte
  • Unidad didáctica 2. La figura del entrenador personal
  • Unidad didáctica 3. Anatomía implicada en la actividad física
  • Unidad didáctica 4. Fisiología implicada en la actividad física
  • Unidad didáctica 5. Cualidades físicas básicas
  • Unidad didáctica 6. Cualidades psicomotrices y formas para alcanzar su desarrollo
  • Unidad didáctica 7. Teoría y práctica del entrenamiento
  • Unidad didáctica 8. Programación y organización de las sesiones de entrenamiento
  • Unidad didáctica 9. Técnica y táctica de los deportes. Iniciación deportiva
  • Unidad didáctica10. Reglamento básico de cada deporte
  • Unidad didáctica 11. Normas de seguridad e higiene en el uso de materiales e instalaciones deportivas
  • Unidad didáctica 12. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
  • Unidad didáctica 13. Primeros auxilios
  • Unidad didáctica 14. Contacto y tratamiento con el cliente

Parte 2. Recursos multimedia entrenador personal
Parte 4. Musculación y fitness
  • Unidad didáctica 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
  • Unidad didáctica 2. Sistema óseo
  • Unidad didáctica 3. Fisiología muscular
  • Unidad didáctica 4. Sistemas energéticos
  • Unidad didáctica 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio
  • Unidad didáctica 6. Dietética y nutrición aplicada a la musculación y fitness
  • Unidad didáctica 7. Teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness. Introducción al entrenamiento
  • Unidad didáctica 8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
  • Unidad didáctica 9. Primeros auxilios aplicados a la musculación y fitness
  • Anexo 1. Ejercicios de estiramiento

Parte 5. Recursos multimedia tonificación dirigida
Parte 6. Aplicación de tests, pruebas y cuestionarios para la valoración de la condición física, biológica y motivacional
  • Unidad didáctica 1. Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness
  • Unidad didáctica 2. Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitness
  • Unidad didáctica 3. Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional
  • Unidad didáctica 4. Valoración antropométrica en el ámbito del fitness
  • Unidad didáctica 5. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del fitness
  • Unidad didáctica 6. Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitness
  • Unidad didáctica 7. Valoración postural en el ámbito del fitness
  • Unidad didáctica 8. La entrevista personal en el ámbito del fitness

Parte 7. Tratamiento de datos de una batería de test, pruebas y cuestionarios de valoración de condición física, biológica y motivacional
  • Unidad didáctica 1. Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness
  • Unidad didáctica 2. Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitness
  • Unidad didáctica 3. Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional
  • Unidad didáctica 4. Valoración antropométrica en el ámbito del fitness
  • Unidad didáctica 5. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del fitness
  • Unidad didáctica 6. Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitness
  • Unidad didáctica 7. Valoración postural en el ámbito del fitness
  • Unidad didáctica 8. La entrevista personal en el ámbito del fitness

Parte 8. Monitor de musculación y fitness
Modulo i. Aspectos teóricos
  • Tema 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
  • Tema 2. Sistema óseo
  • Tema 3. Fisiología muscular
  • Tema 4. Sistemas energéticos
  • Tema 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio
  • Tema 6. Dietética y nutrición aplicada a la musculación y fitness
  • Tema 7. Teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness. Introducción al entrenamiento
  • Tema 8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
  • Tema 9. Primeros auxilios aplicados a la musculación y fitness
  • Anexo 1. Ejercicios de estiramiento

Modulo ii. Recursos prácticos de tonificación dirigida
Módulo 1. Nutrición deportiva
  • Unidad didáctica 1. Miología aplicada
  • Unidad didáctica 2. Utilización de nutrientes en el ejercicio
  • Unidad didáctica 3. Fisiología del ejercicio físico
  • Unidad didáctica 4. Hidratación y deporte
  • Unidad didáctica 5. Ayudas ergogénicas y dopaje
  • Unidad didáctica 6. Pautas nutricionales en el deporte
  • Unidad didáctica 7. Actividad física en las distintas etapas de la vida

Módulo 2. Necesidades nutricionales y estudio de los nutrientes
  • Unidad didáctica 1. Conceptos y definiciones
  • Unidad didáctica 2. Clasificación de alimentos y nutrientes. Guías alimentarias
  • Unidad didáctica 3. El sistema digestivo
  • Unidad didáctica 4. Necesidades nutricionales
  • Unidad didáctica 5. Hidratos de carbono
  • Unidad didáctica 6. Lípidos
  • Unidad didáctica 7. Proteínas
  • Unidad didáctica 8. Vitaminas
  • Unidad didáctica 9. Minerales
  • Unidad didáctica 10. Importancia nutricional del agua

Módulo 3. Estudio de los alimentos
  • Unidad didáctica 1. Valor nutritivo y composición de los alimentos (i)
  • Unidad didáctica 2. Valor nutritivo y composición de los alimentos (ii)
  • Unidad didáctica 3. Manipulación de los alimentos
  • Unidad didáctica 4. Tratamiento culinario de los alimentos
  • Unidad didáctica 5. Conservación de los alimentos
  • Unidad didáctica 6. Tca y bdn, ingestas recomendadas y etiquetado de alimentos

Módulo 4. Aspectos dietéticos y nutricionales en las distintas etapas de la vida
  • Unidad didáctica 1. La dieta
  • Unidad didáctica 2. Valoración del estado nutricional
  • Unidad didáctica 3. Aspectos dietéticos y nutricionales durante el embarazo
  • Unidad didáctica 4. Aspectos dietéticos y nutricionales durante la lactancia
  • Unidad didáctica 5. Aspectos dietéticos y nutricionales en el lactante
  • Unidad didáctica 6. Aspectos dietéticos y nutricionales en la infancia
  • Unidad didáctica 7. Aspectos dietéticos y nutricionales en la adolescencia
  • Unidad didáctica 8. Aspectos dietéticos y nutricionales en la tercera edad

Módulo 5. Dietoterapia
  • Unidad didáctica 1. Introducción a la dietoterapia
  • Unidad didáctica 2. Desnutrición
  • Unidad didáctica 3. Obesidad
  • Unidad didáctica 4. Diabetes mellitus
  • Unidad didáctica 5. Osteoporosis
  • Unidad didáctica 6. Dislipemias e hiperlipemias
  • Unidad didáctica 7. Cáncer
  • Unidad didáctica 8. Enfermedad renal
  • Unidad didáctica 9. Alergias e intolerancias alimentarias
  • Unidad didáctica 10. Enfermedad celíaca
  • Unidad didáctica 11. Alternativas a la alimentación tradicional

Módulo 6. Trastornos de la conducta alimentaria
  • Unidad didáctica 1. Trastornos alimentarios o psicopatología alimentaria
  • Unidad didáctica 2. Fisiología y neurobiología de la regulación de la conducta alimentaria
  • Unidad didáctica 3. Trastornos mentales y alimentación perturbada
  • Unidad didáctica 4. La obesidad como trastorno alimenticio
  • Unidad didáctica 5. Anorexia nerviosa
  • Unidad didáctica 6. Bulimia nerviosa
  • Unidad didáctica 7. Otros trastornos de la conducta alimentaria
  • Unidad didáctica 8. Evaluación clínica y criterios diagnósticos de los trastornos de la conducta alimentaria
  • Unidad didáctica 9. Tratamiento interdisciplinario de los trastornos de la conducta alimentaria
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