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Objetivos: - Establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento. - Conocer y prevenir lesiones del sistema óseo. - Conocer y prevenir lesiones del sistema muscular. - Comprender como se obtiene la energía metabólica. - Desarrollar un entrenamiento...
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Objetivos: - Diseñar sesiones de entrenamiento eficaces y adaptadas a diferentes niveles de condición física. - Aplicar conocimientos de fisiología para optimizar el rendimiento físico en entrenamientos de Cardio Box. - Evaluar la condición física de...
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