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Cursos de entrenador personal online y a distancia

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    La FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE FITNESS (IFPTF), en colaboración con la International Personal Trainers and Coaching Association (IPTCA), tiene el placer de adjuntarte la información sobre nuestro Curso de ENTRENADOR PERSONAL/MONITOR DE FITNESS INTEGR

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  • Cursos de entrenador personal online y a distancia Instituto Isaf

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    Profesor / Instructor Yoga

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    Parte 1: QUÉ ES EL YOGA (orígenes, contexto histórico, filosofía) Parte 2: ASANAS Y CHAKRAS (diversas posturas y sus beneficios) Parte 3: PRANAYAMA: distintas técnicas respiratorias Parte 4: DISTINTAS RAMAS Y ESCUELAS DE YOGA Parte 5:

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    El Pilates es un método mediante el cual conseguimos obtener un dominio, fuerza y equilibrio de la musculatura abdominal, aumentando de esta manera la flexibilidad de todo nuestro cuerpo y mejorando el control de nuestra respiración.

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