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Hatha Yoga, Tu primera experiencia con el YogaNuestras clases de Hatha yoga van dirigidas especialmente a quienes entren en contacto con el Yoga por primera vez y quieran aprender a practicar yoga con fundamento, de forma pausada y progresiva. Estas clases...

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El tai chi o tai chi chuan es un arte marcial desarrollado en el Imperio de China, practicado actualmente por varias millones de personas en el mundo entero, por lo que se cuenta entre las artes marciales que se practican más masivamente.Requisitos: Ninguno

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Objetivos: El aquafitness está en auge: hoy en día, casi todas las piscinas, termas y centros de wellness ofrecen clases de aquafitness. Aficionados al deporte de todas las edades se apuntan a esta divertida modalidad deportiva y, tanto los que practican...

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Objetivos: Tratar aquellos temas y contenidos más relevantes de la Natación que cualquier profesional o aficionado a este deporte puede necesitar para estar correctamente informado y actualizado. Desde aspectos históricos, hasta contenidos relacionados...

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Objetivos: El método Pilates es una actividad física y terapéutica que está en auge, en especial, el método Pilates en máquinas, una forma de ejercitarse físicamente o de tratarse terapéuticamente muy novedoso.

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