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Aprende a diseñar, dirigir y adaptar programas de actividad física orientados a mejorar la movilidad, la autonomía, el equilibrio, la fuerza funcional y la calidad de vida de las personas mayores.Objetivos: -Fundamentos del envejecimiento activo y promoción...
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Objetivos: El método Pilates es una actividad física y terapéutica que está en auge, en especial, el método Pilates en máquinas, una forma de ejercitarse físicamente o de tratarse terapéuticamente muy novedoso.

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En los últimos tiempos es muy común ver en los gimnasios o salas de entrenamiento a los entrenadores personales. Esto se debe al deseo, cada vez mayor, de las personas cuidar el cuerpo y entrenar de manera adecuada. Por esta razón, el Curso de Personal...

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El ámbito de la actividad física y la nutrición deportiva resulta clave para responder a la creciente demanda de hábitos saludables frente al avance de enfermedades derivadas del sedentarismo. Recientemente, la industria global del fitness superó los...

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MÓDULO 1. MONITOR DE YOGA VOLUMEN I UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA CONCIENCIA CORPORAL UNIDAD DIDÁCTICA 2. FISIOLOGÍA ENERGÉTICA: KOSHAS, CHAKRAS, NADIS UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA RESPIRACIÓN UNIDAD DIDÁCTICA...
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