Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional |
Curso en Madrid
¿Sabes que Mindfulness te puede ayudar a vivir de forma más plena?
¿Te gustaría aprender a afrontar tus estados de ánimo negativos y favorecer los positivos?
¿Quieres mejorar tu forma de gestionar los pensamientos disminuyendo la “ rumiación” de las...
50 €
Centro de Formación Ica |
Curso en Tui (Pontevedra)
El objetivo de este curso es dominar los conocimientos teóricos y prácticos de las técnicas del control emocional más aceptadas y utilizadas, centrándonos en las técnicas de relajación y control del estrés. Contribuir a la competitividad de las empresas...
350 €
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional |
Curso en Madrid
Objetivos: - Aprender a identificar las sensaciones propias del enfado, hostilidad o emociones relacionadas.
- Aprender, entrenar y practicar técnicas para el manejo de la hostilidad en el otro
- Entrenar en estrategias de relajación o mindfulness
- Representar...
Descuento Lectiva
80 € 64 €
80 € 64 €
Psicopartner |
Curso en Madrid
Objetivos: Aprender a gestionar tu estrés y ansiedad. Aprender a estar con la experiencia desagradable, permaneciendo con ella de una manera pacífica, sin reaccionar a aquello que no nos gusta. De esta forma, poco a poco el comportamiento ansiógeno va...
315 €
FORMEM |
Curso subvencionado para trabajadores en Reus (Tarragona)
Mindfulness es una técnica de meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación. PALABRAS CLAVE: Mindfulness, atención plena, psicoterapia, meditación.Objetivos: Bienestar...
Gratis
Escuela de Emociones eSeOeSe |
Curso en Madrid
Objetivos: Adquirirás los conocimientos teóricos y prácticos sobre las áreas terapéuticas en las cuales el Mindfulness ha demostrado su valía, como son:
- Mejorar la resistencia al estrés y la ansiedad aportando calma y bienestar
- Mejorar los episodios...
250 €
+ IVA
Grupo XXI psicología |
Curso en Madrid
Objetivos: - Conocer qué es la ansiedad social y cuales son los factores que la están manteniendo en tu caso.
- Aprender a manejar la ansiedad producida en situaciones sociales.
- Afrontar las situaciones que te producen ansiedad a través de estrategias...
300 €
IVA exento
ESINEC (Escuela Superior de Inteligencia Emocional y Coaching) |
Curso en Madrid y 2 sedes más
Objetivos: Descubre todo el potencial que tienes en tu interior y sácalo a la luz para brillar en todos los ámbitos de tu vida.Requisitos: Es requisito indispensable tener una entrevista con el centro.A quién va dirigido: Diseñado para aquellas personas...
375 €
Escuela de Emociones eSeOeSe |
Curso en Madrid
Objetivos: Conocerte e incrementar la autoestima.
Desidentificarnos de etiquetas y roles adquiridos.
Mejorar el diálogo interior, eliminando juicios.
Adquirir nuevos hábitos.
Descubrir tus habilidades y fortalezasRequisitos: Mente abierta y ganas de...
197 €
+ IVA
COLÓN Formación |
Curso en Madrid
¿Quieres aprender a comunicarte mejor? Gracias a este curso aprenderás habilidades conocidas como soft skills que te permitirán realizar una comunicación efectiva, así como una buena gestión del estrés, evaluar riesgos y tomar decisiones, entre otros...
hasta 150 €
Academia Conecta |
Curso en Barcelona
Ser tímido no tiene por qué ser un problema. Es totalmente normal necesitar un tiempo para entrar en calor, coger confianza a personas desconocidas y adaptarse a situaciones nuevas. Pero la timidez impide a algunas personas sentirse cómodas en situaciones...
216 €
Assesform Assessors |
Curso subvencionado en Tordera (Barcelona)
Adquirir los recursos necesarios para afrontar el día a día. Desarrollar la capacidad de concentración, disminuir los niveles de ansiedad, tención mental y depresión.Objetivos: Dotar al alumno de los conocimientos necesarios para disminuir los niveles...
Gratis
ORION PREVENCION. |
Curso subvencionado para trabajadores en Barcelona y 1 sede más
Aprende a vivir el momento presente, dejando de lado el estrés, la tensión y la ansiedad del día a día en el ámbito laboral.
En este curso, aprenderás distintas técnicas de relajación y de distintos tipos de masaje.Objetivos: Adquirir recursos para afrontar...
Gratis