¿Qué quieres aprender?
37

Cursos de autoayuda

Llámanos al 900 49 47 47
Centro de Estudios Coliseum
Centro de Estudios Coliseum | Curso online
Capacitar a los participantes en las herramientas y técnicas efectivas para identificar, manejar y reducir el estrés en su vida diaria.Objetivos: Conocer los agentes psicosociales que actúan en el ámbito laboral, así como sus niveles de incidencia sobre...
Descuento Lectiva
150 € 90
SELECT BUSINESS SCHOOL Escuela Online de Negocios
SELECT BUSINESS SCHOOL Escuela Online de Negocios | Curso online
Si buscas complementar tus estudios profesionales con programas de calidad superior que te permitan llevar tu desempeño profesional a otro nivel, desde Lectiva.com tenemos buenas noticias para ti. Te presentamos el nuevo curso de Control del estrés, con...
Descuento Lectiva
3.880 € 1.940
Centro de Formación Ica
Centro de Formación Ica | Curso a distancia
Requisitos: NO NECESARIOS
Descuento Lectiva
600 € 250
+ IVA
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional | Curso en Madrid
Objetivos: Con nuestro taller de Mindfulness y Autocompasión queremos ayudarte a que consigas los siguientes objetivos: 1. Conocer que existe otra forma de tratarse a uno mismo con menos dureza. 2. Ver el fracaso con calma y entenderlo como...

50
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional | Curso en Madrid
Objetivos: 1.- Conectar con el aquí y el ahora. 2.- Conectar con tu cuerpo, pensamientos y emociones y mejorar la autoconciencia de las mismas. 3.- Aumentar tu concentración. 4.- Despertar las sensaciones y los sentidos. 5.- Relajarse. 6.- Conocer y practicar...

50
CAEFO – Campus Europeo de Formación
CAEFO – Campus Europeo de Formación | Curso online
Mejora tu productividad, motivación, satisfacción y calidad de vida. Alcanzar un estado de bienestar profesional es de gran importancia tanto para los trabajadores como para las empresas. Cuando los trabajadores se sienten bien y equilibrados en su entorno...

19
Únicas Formacion Sl
Únicas Formacion Sl | Curso a distancia
Objetivos: Definir los conceptos, definiciones y las raíces históricas y filosóficas de Mindfulness. Identificar los principales mecanismos epigenéticos, fisiológicos, neurofisiológicos y psicológicos subyacentes a la práctica de Mindfulness. Identificar...
Descuento Lectiva
296 € 148
ESNECA BUSINESS SCHOOL
ESNECA BUSINESS SCHOOL | Curso a distancia
Objetivos: A lo largo del estudio, el alumno ampliará sus conocimientos respecto la autoestima, conociendo su definición y características, así como evolución y el autoconcepto; también conocerá el autocontrol, así como diversas técnicas relacionadas...

380
EMPRENDE BUSINESS SCHOOL
EMPRENDE BUSINESS SCHOOL | Curso online
Este curso en Inteligencia Emocional como Factor Clave para la Superación Personal le ofrece una formación especializada en la materia. Las técnicas de control y las habilidades de inteligencia emocional son prácticas y destrezas fundamentales en situaciones...

197
ELBS - ESCUELA DE LIDERAZGO
ELBS - ESCUELA DE LIDERAZGO | Curso a distancia
Módulo 1. Introducción al coaching Unidad didáctica 1. Concepto de coaching Unidad didáctica 2. Historia del coaching Unidad didáctica 3. Diferencias entre el coaching y otras disciplinas   Módulo 2. Fundamentos...
Descuento Lectiva
2.380 € 595
ELBS - ESCUELA DE LIDERAZGO
ELBS - ESCUELA DE LIDERAZGO | Curso online
Módulo 1. Introducción al coaching Unidad didáctica 1. Concepto de coaching Unidad didáctica 2. Historia del coaching Unidad didáctica 3. Diferencias entre el coaching y otras disciplinas   Módulo 2. Fundamentos...
Descuento Lectiva
2.380 € 595
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional | Curso online
¿Tienes miedo? ¿Sientes que has perdido tu sensación de control? ¿Necesitas gestionar mejor la incertidumbre? Taller práctico y online en directo, para vivenciar ejercicios prácticos, aprender herramientas de autogestión y resolver todas tus dudas. Si...

50
EMPRENDE BUSINESS SCHOOL
EMPRENDE BUSINESS SCHOOL | Curso online
Mindfulness o atención plena, es una práctica meditativa basada en el entrenamiento de la atención, por este motivo también se conoce la técnica de mindfulness como la técnica de la atención focalizada, ya que se centra en que aprendamos a focalizar nuestra...

197
ESNECA BUSINESS SCHOOL
ESNECA BUSINESS SCHOOL | Curso online
Objetivos: A lo largo del estudio, el alumno ampliará sus conocimientos respecto la autoestima, conociendo su definición y características, así como evolución y el autoconcepto; también conocerá el autocontrol, así como diversas técnicas relacionadas...
Descuento Lectiva
1.520 € 380
+ IVA
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional | Curso en Madrid
Objetivos: Con nuestro taller de entrenamiento en Mindfulness queremos ayudarte a que consigas los siguientes objetivos: Recuperar la presencia contigo mismo/a y en el mundo en general, conectando con el aquí y el ahora. Observar cierto hábitos de...
Descuento Lectiva
297 € 237
Escuela de Formación Industrial
Escuela de Formación Industrial | Curso online
Objetivos: Analizar los conceptos básicos del estrés para una adecuada comprensión, los ámbitos de aparición, además de los métodos y estrategias para su necesaria gestión.

77
Aspasia
Aspasia | Curso online
Si sientes que tu ritmo de vida te supera y no eres capaz de gestionar el estrés, ¡este es tu curso! Únete a esta formación 100% subvencionada y descubre nuevas técnicas de relajación con las que aprenderás a combatir el estrés, la ansiedad, el insomnio...

Gratis
EDUCAMIX GROUP
EDUCAMIX GROUP | Curso a distancia
Objetivos: En una sociedad en la que el nivel de tecnología alcanzado nos ofrece gran cantidad de comodidades y nuevas comunicaciones que nos acercan el mundo, resulta contradictorio que aún sigamos sufriendo la falta de tiempo y que padezcamos casi como...

240
Innova SC
Innova SC | Curso en Madrid
Curso práctico para el aprendizaje de técnicas y estrategias para el control y la regulación saludable del estrés y la ansiedad.Objetivos: Proporcionar las herramientas para combatir el cansancio físico y mental, afrontamiento del dolor, insomnio, estrés...

120
Escuela Internacional de Estudios Profesionales
Escuela Internacional de Estudios Profesionales | Curso online
Tienes la oportunidad de conocer el adecuado funcionamiento del coaching personal gracias a que Lectiva agregó a su catálogo educativo el curso de Coaching Personal - Gestión de Hábitos y Estrés, un aprendizaje impartido por el Instituto Europeo de Formación...

440