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Cursos de autoayuda en Madrid

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Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional | Curso en Madrid
Objetivos: ¿Qué lograrás? Motivarte para continuar en tu práctica individual. Profundizar en los fundamentos de la meditación para soltar estrés, acallar la mente, conectarte más contigo misma/o, mejorar tu concentración y atención, y otros beneficios...

40 /mes
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional | Curso en Madrid
Objetivos: Mejorar la autoestima y reforzar la seguridad personal. Potenciar la creatividad y la expresividad. Incidir en el autoconocimiento y descubrimiento personal. Reforzar la motivación para el cambio personal. Desarrollar habilidades sociales...
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150 € 120
Instituto Español de PNL
Instituto Español de PNL | Curso en Madrid y 1 sede más
Objetivos: Adquirir un grado de maestría en las técnicas y modelos de PNL.Realizar un proceso de cambio personal y coaching de vida. Modificando las estructuras profundas de la propia personalidad.Aprendizaje de modelos avanzados para el ejercicio profesional...

1.700
RELAJACION Y VIDA
RELAJACION Y VIDA | Curso en Leganés (Madrid)
Objetivos: Aprender y comprobar la capacidad ilimitada que como individuos tenemos para VIVIR UNA VIDA SANA Y FELIZ. Aprender a activar la ley de la atracción de una forma sencilla, comenzando a educar la mente y, a través de la relajación y la concentración...

390
Innova SC
Innova SC | Curso en Madrid
Curso práctico para el aprendizaje de técnicas y estrategias para el control y la regulación saludable del estrés y la ansiedad.Objetivos: Proporcionar las herramientas para combatir el cansancio físico y mental, afrontamiento del dolor, insomnio, estrés...

120
Instituto Universitario de Investigación Ortega y Gasset
Instituto Universitario de Investigación Ortega y Gasset | Curso en Madrid
No podemos frenar el paso del tiempo pero si prevenir y enlentecer el deterioro cognitivo y la aparición de enfermedades degenerativas como el Alzheimer. Los problemas de memoria son frecuentes con el paso de los años pero hoy se sabe que sí se puede...

200
Grupo XXI psicología
Grupo XXI psicología | Curso en Madrid
Objetivos: - Entender qué es la alimentación emocional y cómo funciona. - Conocer cómo las emociones influyen en nuestra manera de alimentarnos. - Aprender estrategias de manejo de las emociones relacionadas con la alimentación emocional. - Superar...

200
Escuela de Emociones eSeOeSe
Escuela de Emociones eSeOeSe | Curso en Madrid
Objetivos: Adquirirás los conocimientos teóricos y prácticos sobre las áreas terapéuticas en las cuales el Mindfulness ha demostrado su valía, como son: - Mejorar la resistencia al estrés y la ansiedad aportando calma y bienestar - Mejorar los episodios...

250
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City Yoga
City Yoga | Curso en Madrid
Conocer el secreto del pranayama (respiración) Conocer las posturas (asanas) que favorecen la respiración Beneficios de la relajación Beneficios de la meditación

20
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RELAJACION Y VIDA
RELAJACION Y VIDA | Curso en Leganés (Madrid)
Objetivos: • Conseguir un sueño NATURAL y reparador a través de la relajación. Terminar con el insomnio. • Regulación de las horas de sueño por exceso o por defecto. • Aprender a deshacernos de nuestros hábitos de pensamientos nocivos y a comenzar a centrarnos...

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