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Manual Inteligencia Emocional. Control del Estrés

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ÍNDICE

Inteligencia y emociones.
La inteligencia.
Las emociones.
Inteligencia emocional aplicada al entorno laboral.
Concepto y evaluación de la inteligencia emocional.
El liderazgo.
Los equipos de trabajo.
Estrés, ansiedad y habilidades sociales.
Concepto y clasificación.
El estrés laboral.
La autoestima: concepto clave para luchar contra el estrés.
Marco de referencia desde el cual el hombre se proyecta.
La autoestima en las relaciones interpersonales.
Técnicas de autocontrol.
Técnicas de autocontrol emocional.
Técnicas cognitivas.

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