Seminario EMOCIONES INTELIGENTES - Express en aula

Daxnatur
Precio

148 
IVA exento

Duración

2 Días

Objetivos

Los participantes serán capaces de: Explorar una perspectiva diferente sobre qué son las emociones, para qué sirven y cómo funcionan. Descubrir cómo las emociones dirigen nuestro desarrollo cognitivo, personal y social. Tomar conciencia de las implicaciones emocionales que subyacen en la mayor parte de las situaciones conflictivas y problemas vitales. Aprender a identificar y desglosar las diferentes emociones y sus mecanismos, así como conocerlos y familiarizarse con ellos. Adquirir técnicas y herramientas, coherentes y sencillas, que les permitan abordar y resolver las situaciones emocionales que les afectan en su día a día. Alcanzar un mayor equilibrio emocional

A quién va dirigido

El enfoque generalista y práctico de este seminario lo hace accesible a cualquier persona con interés en profundizar en el conocimiento de sí misma, de sus emociones y de las técnicas para abordarlas, trabajar sobre ellas y aprender a alcanzar un mayor equilibrio emocional.

Requisitos

Ninguno

Impartición

Curso en Barcelona, Madrid, Valencia, Zaragoza

Sedes

Madrid
Abril 2018
Zaragoza
Mayo 2018
Barcelona
Noviembre 2018
Valencia
Diciembre 2018

Temario completo de este curso

Introducción: ¿Hasta dónde hemos llegado en el conocimiento de las emociones? ¿Qué se ha dicho ya y qué nos falta por descubrir?
Darwin mental: Un agradable paseo intelectual sobre el origen evolutivo y la función de las emociones, la cognición y las relaciones entre ambas.
Mi mente, tu mente: ¿Cómo se construye nuestra personalidad, nuestra visión del mundo?, ¿Qué facetas la componen y cómo interactúan? ¿De dónde nacen y cómo se esconden sus carencias?
Un pez grande en un estanque pequeño: Conforme crecemos, nuestro mundo se vuelve cada vez más amplio y variado, pero también más complicado. ¿Cómo funcionan las relaciones sociales? ¿Por qué surgen los problemas, cuáles son y qué sentido tienen?
De las emociones al conocimiento: “Nosce te Ipsum...”
Los sabios de la Grecia Clásica ya lo decían, "conócete a ti mismo y conocerás el mundo”. Herramientas, técnicas y estrategias para aproximarnos a nuestras emociones, trabajar con ellas y mejorar nuestras relaciones personales y con ellas nuestra calidad de vida.
El contenido de este curso nos lleva desde, los fundamentos más básicos, hasta los conceptos avanzados relacionados con las emociones a través de los siguientes pasos.
Desde las emociones al conocimiento:
sólo escuchando y
comprendiendo en profundidad nuestras emociones
podremos averiguar por qué las sentimos y qué nos dicen de
nosotros mismos.


Desde la comprensión a la acción: sólo descubriendo
quiénes somos podremos descubrir que queremos y qué no,
y así empezar a comprender las situaciones vitales que nos
bloquean, para abordarlas de una forma más positiva.


Desde la responsabilidad a la felicidad: no existen
culpables, tan solo carencias. No existen errores, sólo
lecciones, y somos nosotros los responsables de
aprenderlas.

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