Talento para ser feliz: Potenciando nuestra inteligencia emocional

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Precio

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¿Es sencillo ser feliz? ¿Se puede evitar quedar atrapado en la ansiedad, frustración, tristeza, ira...?

La toma de nuestras decisiones, está impulsada inevitablemente por nuestras emociones por lo que aprender a entenderlas y gestionarlas, mediante

Requisitos

Manejar las emociones que nos desbordan
Potenciar la seguridad y confianza en uno mismo.
Desarrollar un pensamiento positivo y disminuir la activación corporal

Impartición

Curso en Madrid

Sedes

Madrid

Temario completo de este curso

La toma de nuestras decisiones, está impulsada inevitablemente por nuestras emociones por lo que aprender a entenderlas y gestionarlas, mediante nuestra Inteligencia Emocional, es la forma más eficaz para encontrar el equilibrio en todos los ámbitos de nuestra vida.


Contenidos


1. Inteligencia Emocional. Autoconocimiento


2. Autoestima y auto eficacia


3. Manejo de emociones- pensamientos-conductas


4. Habilidades sociales. Comunicación eficaz, asertividad y empatía

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