Talento para ser feliz: Potenciando nuestra inteligencia emocional

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Precio

145 
IVA inc.

¿Es sencillo ser feliz? ¿Se puede evitar quedar atrapado en la ansiedad, frustración, tristeza, ira...?

La toma de nuestras decisiones, está impulsada inevitablemente por nuestras emociones por lo que aprender a entenderlas y gestionarlas, mediante

Requisitos

Manejar las emociones que nos desbordan
Potenciar la seguridad y confianza en uno mismo.
Desarrollar un pensamiento positivo y disminuir la activación corporal

Impartición

Curso en Madrid

Sedes

Madrid

Temario completo de este curso

La toma de nuestras decisiones, está impulsada inevitablemente por nuestras emociones por lo que aprender a entenderlas y gestionarlas, mediante nuestra Inteligencia Emocional, es la forma más eficaz para encontrar el equilibrio en todos los ámbitos de nuestra vida.


Contenidos


1. Inteligencia Emocional. Autoconocimiento


2. Autoestima y auto eficacia


3. Manejo de emociones- pensamientos-conductas


4. Habilidades sociales. Comunicación eficaz, asertividad y empatía

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