“6 platos saludables ,7 clases 1 h 53 min: Introducción: a la comida saludable todo lo que debes saber. Ratatouille: es una receta muy popular en Francia se elabora con todo tipo de hortalizas. Arroz atollado: una mezcla de ingredientes que incluyen arroz, carnes y verduras. Pollo en salsa de champiñones: Es uno de los platos más deliciosos preparados en todo el mundo. Pescado con vegetales: una de las recetas más fáciles de preparar y con alto contenido nutricional. Lasañas: es un plato italiano a base de pasta que contiene carne y salsas. Postre: aprendamos a cocinar Pan de coco, indicaremos la técnica de amasado para un pan perfecto.”