Asertividad

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Lo que aprenderás:

Profundizarás en el concepto y elementos de la asertividad

Conocerás las claves principales para ser una persona asertiva

Analizarás el papel del conflicto en la asertividad

Identificarás las herramientas fundamentales para ser personas asertivas

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Temario completo de este curso

UD1. ¿Qué es la asertividad?

La importancia de la autoestima en la asertividad

Puntos a tener en cuenta sobre la empatía

Cómo alinear la comunicación verbal con la no verbal y paraverbal

UD2. Claves para ser una persona asertiva

Tips para identificar mi perfil de comunicación

UD3. El conflicto

La necesidad de evitar pedir disculpas en exceso

Tips para identificar creencias irracionales

UD4. Herramientas

Herramienta: Personificar la asertividad

Tips para ganar confianza durante una conversación

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Qué es la Asertividad y Por qué es Importante Obstáculos para Actuar Asertivamente Cómo Mejorar nuestra Autoestima Cómo Proceder ante los Conflictos

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. ¿Cómo expresar la empatía?.UD3. La Asertividad.3.1. Definición.3.2. Comportamientos que perturban.3.3. Crítica constructiva.3.4. Decir no de forma asertiva.

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