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Temario completo de este curso
PLAN DE ESTUDIO:
Introducción a la Psicología Positiva
Bienestar Psicológico
Virtudes y Fortalezas. Clasificación y Descripción de 6 virtudes y 24 fortalezas de carácter. Teoría sobre las emociones.
Emociones Positivas: Presente – Pasado- Futuro.
Organizaciones Positivas
Salud Positiva. Salud Física Positiva.
Teoría de la Indefensión Aprendida.
Intervenciones Positivas
Coaching: Bases y Fundamentos
Tipos de Coaching
Coaching en las Organizaciones
Proceso de Coaching
Metodologías
Herramientas para el Coaching
Mindfulness. Características principales de la práctica de la atención plena.
Tipos de Práctica: formal e informal.
Beneficios de la práctica de Mindfulness.
Escaneo Corporal.
Diseño de Intervenciones Positivas
Implementación de Intervenciones Positivas
Técnicas validadas por investigación para aumentar el nivel de bienestar
Análisis sobre el proceso de toma de decisiones
Resiliencia
Potencia la inteligencia emocional.
Técnicas para potenciar un optimismo inteligente.
PNL.
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