Este curso te capacita para aprender a gestionarse uno mismo en diferentes aspectos: emociones, motivación, tiempo o toma de decisiones; y de este modo evitar reacciones negativas que puedan provocar emociones como miedos, ansiedad, estrés, etc.
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Objetivos
Autogestionarse de forma efectiva para el logro de metas y el buen manejo de la toma de decisiones, que permitan enfrentarse adecuadamente a la resolución de problemas, tanto en el ámbito personal como profesional. - Analizar los aspectos esenciales en la gestión de uno mismo para alcanzar el logro de los objetivos propuestos y, por tanto, el desarrollo profesional. - Recurrir a la gestión emocional como herramienta clave para la gestión de uno mismo. - Desarrollar la automotivación, a nivel personal y profesional, para realizar una buena gestión de uno mismo en el ámbito laboral. - Desarrollar la gestión integral de uno mismo como proceso clave para afrontar la toma de decisiones.
A quién va dirigido
Este curso va dirigido a todas aquellas personas que quieran aprender a autogestionarse para acercarse de manera más efectiva al logro de sus metas.
Requisitos
Este curso está accesible para todos los interesados, sin necesidad de contar con requisitos previos. Te invitamos a unirte, independientemente de tu nivel de experiencia o formación académica.
Temario completo de este curso
Unidad 1: Gestión de uno mismo para el logro
- ¿Qué significa la gestión de uno mismo?
- Claves para la gestión de uno mismo: fortalezas.
- Importancia de la gestión de uno mismo en el management moderno.
- Gestión de uno mismo para la comunicación efectiva en equipo.
Unidad 2: Gestión de las emociones
- Competencias emocionales personales.
- La organización como entorno emocional.
- Cómo afrontar situaciones de crisis y estrés: autocontrol.
- Manejo de emociones controvertidas.
Unidad 3: Gestión de la automotivación
- ¿Qué es la automotivación?
- Factores que inciden en la automotivación laboral.
- La fijación de metas individuales y colectivas.
- Automotivación para mejorar la autoestima.
Unidad 4: Toma de decisiones
- El proceso de toma de decisiones.
- ¿Cómo procesamos la información para decidir?
- Gestión integral para la toma de decisiones.
- Creatividad y resolución creativa de problemas.
300 €
IVA exento
159 €
147 € 127 €
398 € 199 €
200 €