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El término aquagym, de etimología inglesa que viene a mezclar los términos gimnasia y agua, nos acerca ya a una definición del concepto. Se trata pues, de una variante aeróbica dentro del medio acuático. Los beneficios de esta práctica son numerosos....

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El aquafitness está en auge: hoy en día, casi todas las piscinas, termas y centros de wellness ofrecen clases de aquafitness. Aficionados al deporte de todas las edades se apuntan a esta divertida modalidad deportiva y, tanto los que practican footing...

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El aquagym es un tipo de fitness acuático basado en ejercicios de tonificación muscular y repeticiones, combinados con el uso de diferentes materiales como pelotas o pesas. En otras palabras, el aquagym consiste en trasladar los ejercicios físicos de...

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