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En los últimos años han proliferado las ofertas de actividades dirigidas de Fitness en el agua. Este tipo de ejercicios nos alejan del sedentarismo y nos mantienen activos aprovechando los beneficios que nos aporta la actividad física para nuestra salud...
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Objetivos: - Liderar, coordinar e implantar programas de entrenamientos personales en Centros Deportivos.
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" MÓDULO 1. LOS PROGRAMAS DE FITNESS ACUÁTICO UNIDAD DIDÁCTICA 1. ENFOQUES Y APLICACIONES DE LAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS Introducción Variables
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La natación es uno de los deportes "reina", ya que pueden practicarla la mayoría de las personas sin límite de edad y aporta innumerables beneficios para el cuerpo. A las ventajas de practicar actividad física hay que sumarle las de practicarla en el...
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