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Cursos de autoayuda

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EMPRENDE BUSINESS SCHOOL | Curso a distancia
El pack formativo de coaching personal se encuentra dividido en dos partes, por un lado coaching y por otro lado coaching personal. El contenido onlineque incluye el material didáctico es sobre las emociones y estado de ánimo. De igual manera, incluye...

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Mundifor Centros de Formación
Mundifor Centros de Formación | Curso online
Aprende a acompañar a los demás en la mejora de su inteligencia emocional y crecimiento personal. Este curso te da los conocimientos y habilidades necesarias para ser un profesional de la Inteligencia EmocionalRequisitos: Sin requisitos de acceso

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EMPRENDE BUSINESS SCHOOL | Curso online
Por medio de las habilidades y herramientas personales que componen la resiliencia, es posible superar adversidades y situaciones complejas como la frustración, el trauma, el estrés o la aparición de todo tipo de retos, ya vengan estos factores del ámbito...

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Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional | Curso en Madrid
¿Sabes que Mindfulness te puede ayudar a vivir de forma más plena? ¿Te gustaría aprender a afrontar tus estados de ánimo negativos y favorecer los positivos? ¿Quieres mejorar tu forma de gestionar los pensamientos disminuyendo la “ rumiación” de las...

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CEE Centro Europeo E-learning
CEE Centro Europeo E-learning | Curso online
Esta formación online impartida por Centro Europeo E-learning te formara en esta especialidad ya que el ritmo de vida acelerado que caracteriza a las sociedades modernas hace que cada vez más personas sufran diferentes patologías asociadas al estrés,...
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ISES | Curso online
Existe una gran variedad de las técnicas de relajación, pero en este curso específico nos vamos a centrar en: Las técnicas de relajación física pasiva y mental. Técnica progresiva de Jacobson, pasiva sensitiva o autógena son aquellas técnicas, donde...

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CAEFO – Campus Europeo de Formación
CAEFO – Campus Europeo de Formación | Curso online
Mejora tu productividad, motivación, satisfacción y calidad de vida. Alcanzar un estado de bienestar profesional es de gran importancia tanto para los trabajadores como para las empresas. Cuando los trabajadores se sienten bien y equilibrados en su entorno...

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EMPRENDE BUSINESS SCHOOL | Curso a distancia
El duelo es la reacción emocional, física y espiritual en respuesta a la muerte o una pérdida. Las personas que están de duelo pueden experimentar los cambios como sentir emociones fuertes, como la tristeza y la ira, tener reacciones físicas, como falta...

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Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional | Curso en Madrid
Objetivos: 1.- Conectar con el aquí y el ahora. 2.- Conectar con tu cuerpo, pensamientos y emociones y mejorar la autoconciencia de las mismas. 3.- Aumentar tu concentración. 4.- Despertar las sensaciones y los sentidos. 5.- Relajarse. 6.- Conocer y practicar...
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Objetivos: Con este curso, aprenderás de forma cómoda, rápida y sencilla todo lo relacionado con la Inteligencia Emocional.Conocer de su importancia y cómo podemos mejorarla. Aprenderás a tomar conciencia de tus emociones, a obtener herramientas para...
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INENKA BUSINESS SCHOOL | Curso online
- Técnicas utilizadas - Sesiones de relajación Estrés y mindfulness - Tipos de estrés - Programa de reducción de estrés basado en mindfulness TEMA 6
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Las técnicas de relajación son una herramienta alternativa para escapar del frenético ritmo de la vida en el que estamos inmersos y por lo tanto muy demandadas por la sociedad moderna. Según el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, más del 70% de...

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FEUGA | Curso en Santiago de Compostela (A Coruña)
Al finalizar el taller, el alumno será capaz de:- Planificar y ordenar su trabajo diario- Priorizar tareas - Manejar urgencias- Combatir las distracciones y ganar en concentración- Gestionar y organizar eficazmente el correo electrónico- Implementar técnicas...

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Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional | Curso en Madrid
Objetivos: - Autoconocerse a través de las emociones - Conocer y aplicar técnicas para manejar los sentimientos sin anularlos. - Conectar con las motivaciones - Mejorar recursos comunicativos y relaciones personales y profesionales - Favorecer la...
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EDUCAMIX GROUP | Curso a distancia
Objetivos: En una sociedad en la que el nivel de tecnología alcanzado nos ofrece gran cantidad de comodidades y nuevas comunicaciones que nos acercan el mundo, resulta contradictorio que aún sigamos sufriendo la falta de tiempo y que padezcamos casi como...

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EDUCAMIX GROUP | Curso online
Uno de los objetivos principales será enseñar al alumno los conceptos básicos relacionados con la Inteligencia Emocional y el Estrés, para que sea capaz de identificar las emociones, efectos y acciones que pueda provocar una situación del conflicto. La...

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FORMEM | Curso en Reus (Tarragona)
Objetivos: Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y los desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto...

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Este curso te capacita para comprender las causas y efectos del estrés, así como conocer y aplicar las estrategias necesarias para gestionarlo adecuadamente.Objetivos: Analizar los conceptos básicos del estrés para una adecuada comprensión, los ámbitos...

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Carval Formacion sl | Curso en Málaga
Todos en algún momento de nuestras vidas hemos experimentado estrés. Para algunos, el estrés hace parte de la vida diaria. Para otros, el sentirse estresados es una situación rara y ocasional. La asertividad es la clave para ello.Objetivos: Analizar...

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SELECT BUSINESS SCHOOL | Curso online
Objetivos: Permite conocer la gestión del estrés laboral y afrontamiento del síndrome de Burnout, el estrés, la ansiedad y las habilidades sociales, la autoestima, la inteligencia emocional, la prevención y el manejo del estrés laboral, las técnicas de...
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3.880 € 1.940