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Cursos de autoayuda

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Grup CIEF
Grup CIEF | Curso subvencionado para trabajadores en Barcelona y 1 sede más
Aprende a vivir el momento presente, dejando de lado el estrés, la tensión y la ansiedad del día a día en el ámbito laboral. En este curso, aprenderás distintas técnicas de relajación y de distintos tipos de masaje.Objetivos: Adquirir recursos para afrontar...

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Assesform Assessors
Assesform Assessors | Curso subvencionado en Tordera (Barcelona)
Adquirir los recursos necesarios para afrontar el día a día. Desarrollar la capacidad de concentración, disminuir los niveles de ansiedad, tención mental y depresión.Objetivos: Dotar al alumno de los conocimientos necesarios para disminuir los niveles...

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Assesform Assessors
Assesform Assessors | Curso subvencionado para trabajadores online
En este curso aprenderás a utilizar técnicas de respiración y relajación, para evitar los riesgos laborales de la profesiónObjetivos: Utilizar técnicas de respiración y relajación, para evitar los riesgos laborales de la profesiónRequisitos: No se requieren...

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Euroinnova International Online Education
Euroinnova International Online Education | Máster online
Capacítate en el sector brindando un completo servicio con este completo Master en relajación, meditación y mindfulness mas titulación universitaria. Ahora puedes acceder a el desde una modalidad online desde el amplio catalogo formativo de Lectiva.com...

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Euroinnova International Online Education
Euroinnova International Online Education | Máster online
Si te apasiona practicar Mindfulness y quieres especializarte en ello, entonces este Master en Relajación y Mindfulness en el Ámbito Educativo es ideal para ti. Esta formación la podrás encontrar en Lectiva.com y la cual es impartida por International...

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Criteria Recursos Humanos
Criteria Recursos Humanos | Curso subvencionado para trabajadores online
Con este curso aprenderás a identificar el estrés y sus diferentes forma de respuesta. Aprenderás técnicas para reducirlo y como organizar el trabajo y gestionar mejor el tiempo.Objetivos: OBJETIVOS GENERALES Capacitar al alumno para identificar las...

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IPFAP
IPFAP | Curso online
Mindfulness o atención plena, es una práctica meditativa basada en el entrenamiento de la atención, por este motivo también se conoce la técnica de mindfulness como la técnica de la atención focalizada, ya que se centra en que aprendamos a focalizar nuestra...

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Aspasia
Aspasia | Curso subvencionado en Barcelona
El mindfullness, también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. Los objetivos generales del curso dotan al alumno de...

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Autoocupació
Autoocupació | Curso subvencionado para trabajadores en Tarragona
Este curso está dirigido a personas trabajadoras o autónomas. Tiene una duración de 30 horas y es 100% subvencionado.Objetivos: 1. Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia. 2. Gestionar mejor las situaciones de cambios...

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Grup CIEF
Grup CIEF | Curso subvencionado para trabajadores en Barcelona
Hoy en día los ritmos de vida personal y vida profesional son tan intensos que dedicamos poco tiempo a relajarnos y vivir de forma más pausada. Siempre es un buen momento para iniciar cambios que nos permitan llevar a cabo un correcto equilibrio entre...

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Gremi de Constructors d'Obres Barcelona
Gremi de Constructors d'Obres Barcelona | Curso subvencionado para desempleados en Barcelona
Objetivos: Establecer un plan de acción para la mejora personal y profesional en los aspectos de autoconciencia, control emocional, gestión de cambios y bienestar general.Requisitos: Cualquier persona residente en Cataluña que esté en activo (trabajador...

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ELBS - ESCUELA DE LIDERAZGO
ELBS - ESCUELA DE LIDERAZGO | Curso online
CONTENIDO FORMATIVO PARTE 1 PSICOLOGÍA HOLÍSTICA UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA Conceptos y definiciones Origen e historia Perspectivas fundamentales Psicología holística   UNIDAD...

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Balmes Innova
Balmes Innova | Curso subvencionado en L' Hospitalet De Llobregat (Barcelona)
Objetivos: Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y los desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto...

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Royal Escola de Formació
Royal Escola de Formació | Curso subvencionado para trabajadores en Tarragona
Requisitos: Trabajadores/as de cualquier sector Trabajadores/as en situación de ERTE de cualquier sector Plazas limitadas para personas desempleadas

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ADAMS Formación
ADAMS Formación | Curso online
de la respiración y otros aspectos corporales 3.3. Relajación: técnicas activas y pasivas. Su aplicación en el contexto cotidiano 3.3.1. Introducción 3.3.2

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