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Objetivos: Uno de los objetivos principales será enseñar al alumno los conceptos básicos relacionados con la Inteligencia Emocional y el Estrés, para que sea capaz de identificar las emociones, efectos y acciones que pueda provocar una situación del...
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Objetivos: Dotar a los asistentes de conocimientos básicos en cuanto a estrés, estrés laboral y Burnout. Ser capaces de identificar los casos de estrés laboral y el burnout, tanto a nivel personal como en el entorno que nos rodea. Desarrollar nuestra...
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La resiliencia es la capacidad que presentan algunas personas para reponerse y reaccionar de forma proactiva y positiva ante situaciones adversas, siendo especialmente evidente cuando se encuentran en situaciones de estrés muy elevado. Es por tanto una...

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El estrés se puede considerar un compañero más en el ámbito laboral en la actualidad, puesto que se ha elevado el nivel y ritmo de trabajo de tal manera que, en ocasiones, puede provocar que la persona se sienta desbordada ante la carga de trabajo. Por...

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GESTIÓN DEL ESTRÉS LABORAL Y AFRONTAMIENTO DEL SÍNDROME DE BURNOUT INTRODUCCIÓN MÓDULO 1. CONCEPTOS CLAVE DEL ESTRÉS UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES? UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE ESTRÉS UNIDAD...
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de un mejor conocimiento de uno mismo. 5.Técnicas de Autocontrol Emocional: Identificar técnicas relativamente sencillas pero muy eficaces para controlar

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