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Las emociones nos mueven, por ello, la gestión que hagamos de ellas juega un papel muy importante y determinante en nuestra manera de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.
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Objetivos
Con este curso, además de acercarte a la identificación y gestión emocional, vivirás en primera persona los beneficios de las mismas. Algunos de los contenidos que te trabajarán en este curso son: - Introducción a la inteligencia Emocional. - Identificación Emocional (enfado y estrés). - Gestión Emocional (enfado y estrés). - Aplicación de herramientas de gestión emocional.
A quién va dirigido
Todas aquellas personas que quieran favorecer su bienestar personal.
Temario completo de este curso
Algunos de los contenidos que te trabajarán en este curso son:
- Introducción a la inteligencia Emocional.
- Identificación Emocional (enfado y estrés).
- Gestión Emocional (enfado y estrés).
- Aplicación de herramientas de gestión emocional.
El curso se desarrollará en nuestro centro de Fuencarral, en grupos muy reducidos de 6-8 personas favoreciendo la vivencia e interiorización de cada uno de los contenidos trabajados.
Gratis
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+ IVA
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