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Requisitos
No se requiere titulación previa.
Temario completo de este curso
CONTENIDO
- ¿Qué es el estrés?
- Tipología
- Concepción biopsicosocical
- Causas y efectos
- Factores que potencian la aparición del estrés
- Mediadores psicosociales del estrés
- Estrategias de afrontamiento
- Ejercicios y técnicas de relajación
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