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Objetivos
Conocer cuál es el origen de esta disciplina, para entender su filosofía y aplicarla correctamente. Tener las nociones básicas necesarias en cuanto a anatomía y primeros auxilios para ejercer como instructor de pilates. Conocer el abanico de ejercicios del método pilates. Saber preparar una sesión dentro de una programación con distintos grupos poblacionales (deportistas, rehabilitación, embarazo, prevención…), sabiendo adaptar en cada momento la práctica a la situación real del usuario.
Temario completo de este curso
Ponemos a tu disposición los talleres y seminarios presenciales, entrenadores personales y centros de formación por toda España. A continuación, el programa detallado de nuestra formación para ser instructor de pilates.
Módulo 1. Anatomía | aparatos y sistemas.
- Unidad 1. Sistema osteoarticular.
- Unidad 2. Sistema muscular.
- Unidad 3. Aparato digestivo.
- Unidad 4. Aparato circulatorio y aparato respiratorio.
- Unidad 5. Sistema nervioso y órganos de los sentidos.
- Unidad 6. Aparato urinario, aparato genital y sistema endocrino.
Módulo 2. Fundamentos del método pilates.
- Unidad 1. Pilates: origen, principios y metodología.
- Unidad 2. La sesión de pilates.
Módulo 3. Pilates: Método suelo.
- Unidad 1. Ejercicios preparatorios.
- Unidad 2. Ejercicios básicos.
- Unidad 3. Ejercicios avanzados.
Módulo 4. Primeros auxilios.
- Unidad 1. Fundamentos de primeros auxilios.
- Unidad 2. Anatomía del cuerpo humano.
- Unidad 3. RCP básica y obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño.
- Unidad 4. Técnicas y maniobras de primera asistencia al accidentado.
- Unidad 5. Asistencia a víctimas con necesidades especiales, emergencias colectivas y catástrofes.
Módulo 5. Orientación laboral.
2.200 € 1.695 €
2.000 € 1.540 €
Precio a consultar
2001-3000 €
2.080 € 1.600 €