Aspasia |
Curso subvencionado en Barcelona
El mindfullness, también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia.
Los objetivos generales del curso dotan al alumno de...
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Balmes Innova |
Curso subvencionado en L' Hospitalet De Llobregat (Barcelona)
Objetivos: Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y los desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto...
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Grup CIEF |
Curso subvencionado para trabajadores en Barcelona y 1 sede más
Aprende a vivir el momento presente, dejando de lado el estrés, la tensión y la ansiedad del día a día en el ámbito laboral.
En este curso, aprenderás distintas técnicas de relajación y de distintos tipos de masaje.Objetivos: Adquirir recursos para afrontar...
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CEMFORMACIO |
Curso subvencionado en Rubí (Barcelona)
Tens la sensació que et falta temps? Et costa prioritzar, dir “no” o acabar tasques a temps? En aquest curs descobriràs eines pràctiques per organitzar-te millor, reduir l’estrès i aprofitar el teu dia a dia amb més eficàcia.
Aprendràs a detectar què...
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Balmes Innova |
Curso subvencionado en L'Hospitalet de Llobregat (Barcelona)
Cada uno de nosotros observa todo aquello que está a su alrededor a través de unas gafas únicas e irrepetibles.Conocer, entender y adaptar estas gafas nos convierte en personas FLEXIBLES capaces de GESTIONAR la carga emocional diaria y encontrar así la...
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Grup CIEF |
Curso subvencionado para trabajadores en Barcelona
Hoy en día los ritmos de vida personal y vida profesional son tan intensos que dedicamos poco tiempo a relajarnos y vivir de forma más pausada. Siempre es un buen momento para iniciar cambios que nos permitan llevar a cabo un correcto equilibrio entre...
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Gremi de Constructors d'Obres Barcelona |
Curso subvencionado para desempleados en Barcelona
Objetivos: Establecer un plan de acción para la mejora personal y profesional en los aspectos de autoconciencia, control emocional, gestión de cambios y bienestar general.Requisitos: Cualquier persona residente en Cataluña que esté en activo (trabajador...
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Assesform Assessors |
Curso subvencionado en Tordera (Barcelona)
Adquirir los recursos necesarios para afrontar el día a día. Desarrollar la capacidad de concentración, disminuir los niveles de ansiedad, tención mental y depresión.Objetivos: Dotar al alumno de los conocimientos necesarios para disminuir los niveles...
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