El asombroso poder del optimismo

Aunque las noticias que nos rodean no sean muy esperanzadoras, hay que evitar paralizarse o preocuparse en exceso. Todo lo contrario. Precisamente en las situaciones más difíciles, el optimismo pasa a ser una actitud imprescindible para que todo acabe saliendo mejor. Ni cerrar los ojos a la realidad ni desmoralizarse frente a ella son actitudes sanas. Descubre cómo darle la vuelta a los pensamientos que te frenan… y ¡sigue adelante!

 

Los publicistas lo tienen claro: ha llegado el momento de hacer anuncios cargados de humor y buenas vibraciones. Expertos como son en encontrar la mejor fórmula de comunicación y persuasión para cada grupo y situación social, los anunciantes han buscado nuevas recetas para animar al consumo en plena crisis financiera. Y su conclusión ha sido clara: mensajes más directos y buenas dosis de ilusión y optimismo.

 

El ejemplo de los anuncios publicitarios puede servirnos para otros ámbitos, tanto laborales como personales. No deja de ser una cuestión de pura lógica: ¿quién venderá más ahora, el que transmita sensaciones agradables o el que consiga preocuparnos más? En estos momentos, la energía positiva resulta imprescindible para lograr los objetivos. Para ello, los psicólogos recomiendan trabajar con humildad y sencillez. No es una ocasión para grandes despilfarros, sino la oportunidad de fijarse más en los pequeños detalles que hacen que nuestro día a día valga la pena.

 

Psicología positiva

 

Lograr que la crisis no afecte a nuestro ánimo puede ser una gran ayuda para nuestra profesión. Porque cuando estamos de humor nos apetece actuar, aprender, probar cosas nuevas, buscar nuevos caminos. Con esta actitud encontraremos, sin duda, las fórmulas que mejor funcionan.

 

Los factores psicológicos son algo que hay que cuidar especialmente en estos tiempos de cambios e incertidumbre. Dentro de la empresa, resulta esencial cuidar a los empleados para retener el talento dentro de la compañía y evitar perder capital humano así como para obtener el máximo compromiso y rendimiento de todos. A nivel individual, el estado psicológico también debería ser mimado con esmero. Sin ir más lejos, la pérdida de un empleo puede desencadenar en nosotros una crisis personal de la que, si sabemos salir bien, lo haremos fortalecidos, pero a la que no debemos entregarnos sin precaución.

 

Si te das cuenta de que la crisis te está afectando a tu estado anímico, no lo dudes, asiste a algún curso que te ayude a afrontar tus preocupaciones con optimismo y espíritu práctico. Algunas enseñanzas se centran precisamente en ayudarnos a ello, como es el caso del específico Curso de Pérdida del Empleo y Nuestra Crisis Personal, online o presencial, impartido por Psicología integral para todos. Otros estudios se orientan a explicar las estrategias psicológicas necesarias para sobrevivir a una crisis económica, como los impartidos desde el centro de atención psicológica APAI. Querer es poder y, aunque no nos demos cuenta, ambas, acción e intención, nacen en nuestro cerebro. Conocer y potenciar los valores necesarios para superar una situación difícil está hoy al alcance de todos.