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Objetivos: Conocer la relajación como terapia de base, las diferentes técnicas de relajación, los diferentes tipos de masaje, los conceptos básicos sobre el estrés y la ansiedad, la incidencia en el entorno laboral, el control del estrés en la jornada...
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PARTE 1. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN: LA RELAJACIÓN COMO TERAPIA DE BASE UNIDAD DIDÁCTICA 2. DIFERENTES TÉCNICAS DE RELAJACIÓN UNIDAD DIDÁCTICA 3. DIFERENTES...
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ACEDIS Formación | Curso subvencionado para trabajadores online
El estrés laboral es un fenómeno común vinculado a factores como las condiciones de trabajo, la organización laboral y el entorno social. Aunque el eutrés (estrés positivo) puede impulsar a las personas a rendir mejor y afrontar retos, la mayoría de los...

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TEMA 1. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES Introducción. Antecedentes históricos del estrés Conceptos básicos Desencadenantes y causas
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EDUCA BUSINESS SCHOOL | Máster online
Objetivos: Dotar a los asistentes de conocimientos básicos en cuanto a estrés, estrés laboral y Burnout. Ser capaces de identificar los casos de estrés laboral y el burnout, tanto a nivel personal como en el entorno que nos rodea. Desarrollar nuestra...
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CONTENIDO FORMATIVO UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES 1. Introducción. Antecedentes históricos del estrés 2
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Uno de los objetivos principales será enseñar al alumno los conceptos básicos relacionados con la Inteligencia Emocional y el Estrés, para que sea capaz de identificar las emociones, efectos y acciones que pueda provocar una situación del conflicto. La...

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INENKA BUSINESS SCHOOL | Máster a distancia
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Este pack formativo está dirigido a formadores, psicólogos, coaches empresariales, pedagogos, profesores, educadores, instructores y, en definitiva, a cualquier profesional que tenga competencias relacionadas con las prácticas de control emocional y control...
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Este curso es bonificable hasta el 100% por la Fundación Tripartita para trabajadores.Aprender los conceptos básicos en torno al estrés.- Ser capaz de detectar aquellas situaciones que provocan estrés y prevenirlas, así como aprender el manejo de determinadas...

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Mindfulness o atención plena, es una práctica meditativa basada en el entrenamiento de la atención, por este motivo también se conoce la técnica de mindfulness como la técnica de la atención focalizada, ya que se centra en que aprendamos a focalizar nuestra...

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