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Cursos de autoayuda

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Psique Group & Business School
Psique Group & Business School | Curso online
El estrés es una de las principales causas de bajas en nuestro sistema laboral, además afecta muy negativamente a nuestra calidad de vida y a nuestra salud a corto y largo plazo, de ahí que prevenir sus efectos y aprender a manejar las situaciones externas...

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Ibaizabal Ikastola
Ibaizabal Ikastola | Curso subvencionado para trabajadores en Durango (Vizcaya)
1-Autoconocimiento. 2-Manejo del estrés. 3-Resiliencia. 4-Calidad de vida. 5-Ejercicios de relajación.

Gratis
ALAFI.
ALAFI. | Curso online
Este curso de 50 horas es muy conveniente para psicólogos clínicos y personal de salud en general; ya que la ansiedad ocupa los primeros lugares en prevalencia nacional para trastornos mentales. Además de ser una patología altamente incapacitante, frente...

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Escuela de Emociones eSeOeSe
Escuela de Emociones eSeOeSe | Curso en Madrid
Objetivos: Adquirirás los conocimientos teóricos y prácticos sobre las áreas terapéuticas en las cuales el Mindfulness ha demostrado su valía, como son: - Mejorar la resistencia al estrés y la ansiedad aportando calma y bienestar - Mejorar los episodios...

250
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Psique Group & Business School.
Psique Group & Business School. | Curso online
El estrés se puede considerar un compañero más en el ámbito laboral en la actualidad, puesto que se ha elevado el nivel y ritmo de trabajo de tal manera que, en ocasiones, puede provocar que la persona se sienta desbordada ante la carga de trabajo. Por...

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Grupo Colon-IECM
Grupo Colon-IECM | Curso subvencionado para trabajadores a distancia
¿Quieres encontrar tu ritmo en entornos exigentes? Gracias a este curso aprenderás cómo lidiar con el distrés tanto en tu entorno personal como el profesional mediante su conocimiento, la detección y prevención.Objetivos: • Aprende sobre el burnout...

Gratis
Innova SC
Innova SC | Curso en Madrid
Curso práctico para el aprendizaje de técnicas y estrategias para el control y la regulación saludable del estrés y la ansiedad.Objetivos: Proporcionar las herramientas para combatir el cansancio físico y mental, afrontamiento del dolor, insomnio, estrés...

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Escuela Internacional de Estudios Profesionales
Escuela Internacional de Estudios Profesionales | Curso online
Tienes la oportunidad de conocer el adecuado funcionamiento del coaching personal gracias a que Lectiva agregó a su catálogo educativo el curso de Coaching Personal - Gestión de Hábitos y Estrés, un aprendizaje impartido por el Instituto Europeo de Formación...

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FORMACION Y CUALIFICACION
FORMACION Y CUALIFICACION | Curso online
Lectiva.com añade a su catálogo formativo el curso de Coaching Personal - Gestión de Hábitos y Estrés, un aprendizaje impartido por el Instituto Europeo de Formación y Cualificación. En donde tendrás la oportunidad de aprender el adecuado funcionamiento...

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Cursarium
Cursarium | Curso online
Tema 1: Introducción Tema 2: Las emociones Tema 3: La inteligencia emocional Tema 4: Técnicas de desarrollo de la inteligencia emocional Tema 5: Inteligencia emocional aplicada Tema 6: Casos de inteligencia emocional Tema 7: El concepto...

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Matrix Formación
Matrix Formación | Curso a distancia
INDICE Efectos Negativos del Estrés. Cambios Fisiológicos. Indicadores Personales del Estrés. Técnicas del Control del Estrés. Ejercicios. Número

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Psique Group & Business School.
Psique Group & Business School. | Curso online
Si desea aprender como controlar el estrés a través de técnicas de relajación este es su momento, con el Curso Online de Técnicas de Relajación y Gestión del Estrés: Práctico podrá adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta labor de la mejor...

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Psique Group & Business School.
Psique Group & Business School. | Curso online
Si desea aprender como controlar el estrés a través de técnicas de relajación este es su momento, con el Curso Online de Técnicas de Relajación y Gestión del Estrés: Práctico podrá adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta labor de la mejor...

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Grup CIEF
Grup CIEF | Curso subvencionado para trabajadores en Barcelona y 1 sede más
Nuestro día a día en el trabajo está lleno de situaciones que pueden resultar estresantes. Pero, ¿debe ser necesariamente negativo ese estrés? O, por el contrario, ¿podemos convertirlo en energía positiva? Con esta formación aprenderemos a diferenciar...

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Institut d'Ecologia Emocional
Institut d'Ecologia Emocional | Curso en Barcelona
L’estrès pot afectar-nos incidint en factors fisiològics (com augment de la pressió arterial), psicològics (estat d’activació) o conductuals (inquietud, consum de tranquil·litzants, aïllament…), de tal manera que si aquestes respostes es mantenen en el...

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Fundación Pere Tarrés
Fundación Pere Tarrés | Curso a distancia
"Per poder realitzar correctament la preinscripció a aquest curs, cal emplenar i adjuntar el document “Annex I” en fer la petició de matricula. El document en PDF, que pots descarregar a continuació, cal escanejar-lo degudament emplenat i signat...

Gratis
Fundación Pere Tarrés
Fundación Pere Tarrés | Curso a distancia
"Para poder realizar correctamente la preinscripción en este curso, hay que rellenar y adjuntar el documento “Anejo Y” al hacer la petición de matricula. El documento en PDF, que puedes descargar a continuación, hay que escanearlo debidamente rellenado...

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Formintegral
Formintegral | Curso online
Este curso te capacita para lograr el equilibrio emocional, aprendiendo a satisfacer tus necesidades emocionales y actuando con practicidad y eficacia ante situaciones de estrés.Objetivos: Analizar la inteligencia intrapersonal, su importancia y sus beneficios...

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Psique Group & Business School
Psique Group & Business School | Curso online
El tiempo es un recurso y de la forma en que se administre dependerá, no sólo nuestro éxito profesional, sino también nuestro bienestar personal. Con este curso sabremos identificar en cada momento si estamos empleando nuestro tiempo correctamente y,...

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Imecaf
Imecaf | Curso online
"Dentro de los principales objetivos del programa están: Identificar qué es el mentoring, su origen, sus principios, sus objetivos y sus beneficios. Reconocer en qué consiste el mentoring, el coaching y la asesoría. Analizar las principales habilidades...

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