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Cursos de autoayuda

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Fundación Pere Tarrés
Fundación Pere Tarrés | Curso a distancia
"Para poder realizar correctamente la preinscripción en este curso, hay que rellenar y adjuntar el documento “Anejo Y” al hacer la petición de matricula. El documento en PDF, que puedes descargar a continuación, hay que escanearlo debidamente rellenado...

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Formintegral
Formintegral | Curso online
Este curso te capacita para lograr el equilibrio emocional, aprendiendo a satisfacer tus necesidades emocionales y actuando con practicidad y eficacia ante situaciones de estrés.Objetivos: Analizar la inteligencia intrapersonal, su importancia y sus beneficios...

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Psique Group & Business School | Curso online
El tiempo es un recurso y de la forma en que se administre dependerá, no sólo nuestro éxito profesional, sino también nuestro bienestar personal. Con este curso sabremos identificar en cada momento si estamos empleando nuestro tiempo correctamente y,...

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Imecaf
Imecaf | Curso online
"Dentro de los principales objetivos del programa están: Identificar qué es el mentoring, su origen, sus principios, sus objetivos y sus beneficios. Reconocer en qué consiste el mentoring, el coaching y la asesoría. Analizar las principales habilidades...

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PIMEC Formació | Curso subvencionado en Barcelona y 3 sedes más
Avui dia el nostre ritme de vida és tan accelerat que moltes vegades no ens permet ser conscients ni disfrutar del que realment fem o passa al nostre voltant. Amb el Mindfulness veurem com mantenir l’atenció en el moment present, com alliberar la nostra...

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Formintegral
Formintegral | Curso online
Este curso te capacita para aprender a gestionar las relaciones y prevenir los conflictos al servicio de una mejor comunicación en el trabajo en equipo, poniendo en práctica la mejora continua.Objetivos: Analizar los principales conceptos y estrategias...

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Aspasia | Curso subvencionado para trabajadores online
El estrés nos afecta en nuestro día a día y nos impide disfrutar tanto de la vida laboral como de la personal. Gracias a este curso de mindfulness aprenderás a realizar la técnica de mindfulness para liberarte un poco de esa carga y poder realizar tus...

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Psique Group & Business School.
Psique Group & Business School. | Curso online
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Talentia Formación | Curso online
Este curso de Experta/o en Mindfulness y Bienestar Emocional te brinda la oportunidad de explorar una amplia gama de técnicas de meditación y conciencia plena, permitiéndote vivir de manera más consciente y presente en el momento actual. . Disponible...
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INSTITUTO NEWMIND
INSTITUTO NEWMIND | Máster online
Objetivos: Si aplicas todo lo que vas a aprender en el curso podrás a llegar conseguir: pnl Desarrollar la comunicación asertiva. pnl Aumentar la actitud empática. pnl Tomar conciencia de los recursos emocionales que tienes para la gestión del enfado...

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Fundación Germán Sánchez Ruipérez
Fundación Germán Sánchez Ruipérez | Curso online
Nuestra sociedad tiene entre sus características, la trepidante rapidez con la que se suceden los cambios y el estrés con el que vivimos cada día, siendo este la causa de muchas enfermedades físicas y otras de naturaleza psicológica. Es también el responsable...

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ELBS - ESCUELA DE LIDERAZGO
ELBS - ESCUELA DE LIDERAZGO | Máster online
el tiempo 4. Las TIC a nuestro servicio UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES 1. Introducción 2. Conceptos básicos 3
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Pontificia Universidad Javeriana - Educación Continua
Pontificia Universidad Javeriana - Educación Continua | Curso online
Objetivos: Comprender la importancia del capital psicológico en el desarrollo de un perfil de empleabilidad y el rol del capital psicológico como factor clave para potenciar la empleabilidad. Entender el fenómeno del estrés, sus componentes y cómo contrarrestarlo...

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INSTITUTO EXON | Curso online
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CONTROL DE EMOCIONES NEGATIVAS Control del estrés y la ansiedad La ansiedad - Técnicas para el control del estrés y la ansiedad

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En España, cinco de cada cien personas sufren ansiedad o depresión, siendo una de las principales causas de baja laboral. Calmar los niveles de malestar o estrés al que nos enfrentamos diariamente es posible controlando y conociendo las herramientas y...

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Este curso te capacita para aprender a generar pensamientos que ayuden a resolver problemas de la vida diaria de manera eficaz, con el menor estrés posible y un mayor nivel de satisfacción personal.Objetivos: Analizar el pensamiento constructivo y su...

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Formintegral
Formintegral | Curso online
Este curso te capacita para aprender a gestionarse uno mismo en diferentes aspectos: emociones, motivación, tiempo o toma de decisiones; y de este modo evitar reacciones negativas que puedan provocar emociones como miedos, ansiedad, estrés, etc.Objetivos:...

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. Cómo programar el tiempo 4. Las TIC a nuestro servicio UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES 1. Introducción 2. Conceptos básicos 3
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