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Objetivos: Conocer la relajación como terapia de base,
las diferentes técnicas de relajación, los diferentes tipos de
masaje, los conceptos básicos sobre el estrés y la ansiedad,
la incidencia en el entorno laboral, el control del estrés en la
jornada...
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ESNECA BUSINESS SCHOOL |
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PARTE 1. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN: LA RELAJACIÓN COMO TERAPIA DE BASE
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TEMA 1. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES Introducción. Antecedentes históricos del estrés Conceptos básicos Desencadenantes y causas
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Con estos estudios vas a poder formarte en todo lo referente a la gestión del estrés laboral, así como detectar...
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Uno de los objetivos principales será enseñar al alumno los conceptos básicos relacionados con la Inteligencia Emocional y el Estrés, para que sea capaz de identificar las emociones, efectos y acciones que pueda provocar una situación del conflicto. La...
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Este curso es bonificable hasta el 100% por la Fundación Tripartita para trabajadores.Aprender los conceptos básicos en torno al estrés.- Ser capaz de detectar aquellas situaciones que provocan estrés y prevenirlas, así como aprender el manejo de determinadas...
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Mindfulness o atención plena, es una práctica meditativa basada en el entrenamiento de la atención, por este motivo también se conoce la técnica de mindfulness como la técnica de la atención focalizada, ya que se centra en que aprendamos a focalizar nuestra...
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INDICE 1.El Estrés, la Ansiedad y las Habilidades Sociales (HH. SS.): El objetivo de este curso es exponer los conocimientos actuales sobre el estrés
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